（此處已添加圈子卡片，請到今日頭條客戶端查看）
俗話說兵來將擋水來土掩，打球就一定會遇到殺球！既然人家殺球了，我們就要接殺。接殺質量的好壞，受幾個方面的影響。
1.準備是否充分;2.技術完成的質量;3.步法是否到位。這三個因素不分主次，缺一不可。不論雙打還是單打，都需要做好以上三個方面，才能完成一個高質量的接殺球。一起來看看你的接殺有沒有錯誤~
接殺球動作要領
其中，在準備部分，包括注意力、站位、重心的穩定和拍子的位置。也就是說，對方擊球前，你的注意力可以完全地回來準備接對方的下一個來球了，你的回動已到合適的位置，步法也基本調整好了，拍子已舉起到身體的正前方（注意是正前方）。當對方殺球過來，你才可以及時地起動、出腳去接殺。在完成技術的部分，包括你在步法移動過程中的迎拍、擊球點的選擇、擊球時揮拍的軌跡和發力的質量。步法的部分，需要你在對方擊球時能及時起動，合理地使用步法並移動到位，才能在較佳的擊球點上完成技術動作。雖然只是一個接殺球，但要保證高質量，還要有其他方面的支持。比如你站在原地，對方殺球過來，要保持好重心，調整自己的身體或微調步法，以爭取到最佳的擊球點，完成接殺球動作。接殺球技術，可以有許多選擇，如擋網、挑球和抽球，線路有對角、直線和追身。你可以比對一下自己的情況，看看在哪些方面需要提高或改進。順便說一下。要想把對方的殺球彈得又高又遠，也需要有鞭打的感覺的奧！
1
接殺擊球點偏後
正手接殺球引拍動作大，出手動作慢，造成在身體後側擊球，失去最佳擊球點；或是漏接對方的快速殺球。殺球力量大，且速度快，如果步法起動和移動慢，跟不上來球速度，會使擊球點在身體側後方，失去最佳擊球時間。接殺球正確姿勢，應注意引拍預擺動作及發力動作都不能大，步法移動必須跟上來球節奏，擊球時持拍手放鬆握拍直接伸向來球，爭取在身體側前方打點擊球，防止擊球時間遲緩，出球質量不佳。
2
接近身殺球擊球打點後的錯誤
中場接近身殺球時，起動的雙腳向來球相反的方向做後跳步後退，接殺球時身體重心向後移，打點遲緩，造成接殺球消極被動。中場接殺球速度要快，首先要有“迎著”球擊的積極意識。接球前要稍降低身體重心，判斷來球后上下肢協調配合，迎球出手動作要快。積極爭取以接殺球調動對方，要在體前完成擊球，以保證回球質量。
接殺時未轉體
中場正反手接殺球的步法中，右腳做弓箭步時腳尖未外展，身體未轉動，上下肢配合不協調，以致身體重心不穩。判斷來球后，雙腳應迅速蹬地起動，髖部右轉，同時右腳向來球方向跨步；同前場擊球步法一樣，右腳也要以腳跟先著地，腳尖略外展；腳尖和身體正面向來球方向擊球，穩定身體重心。
4
反手接殺引拍大的錯誤
中場反手接殺球放網引拍動作大，導致打點位置遲後。合理的接殺球放網動作，應是持拍手放鬆握拍，稍引拍就直接伸向來球方向，擊球發力要根據來球的輕重，對方來球兇猛力量大，回擊球時幾乎不用發力，只要控制好合適的拍面角度，藉助來球的力量即可將球反彈過網。
5
正手位置用反手姿勢接殺的錯誤
用反拍面接中場正手位置的殺球，擊球角度不好，回球落點受限制，且沒有威力。持拍手握拍鬆緊度要適宜，握拍轉換要靈活，根據來球方向隨時調整握拍，正手位置用正拍面正手姿勢擊球，反手位置用反拍面反手姿勢擊球。
6
反手位置用正手姿勢擊球的錯誤
中場反手位置的殺球，卻用正拍面正手姿勢擊球，動作不協調，揮臂速度慢，擊球角度不好，回球威力不大。中場這個位置的殺球，正確的回擊方法，應該是用反拍面反手姿勢擊球，這樣可以獲得較好的擊球角度，並可任意選擇多變的回球落點。
7
用反拍面回擊右肩附近位置球的錯誤
來球位置在右肩附近，正手持拍者用反拍面反手姿勢回擊，是很不合理的。右肩附近的殺球，這個位置是近身接殺球的一個薄弱點，如果手臂揮動速度慢，轉換球拍慢，很難爭取擊球空間，回球較被動。正確回擊這個位置殺球的方法，是判斷來球后持拍手腕迅速抬起後伸引拍，用正拍面正手姿勢回擊。
8
接殺球的準備姿勢有錯誤
接殺球準備姿勢時身體重心太高，舉拍太高。殺球的來球速度快，且擊球點低，高位準備姿勢不便於中場快速平行移動。被動接殺球正確的準備姿式，應是採用平步站位，降低身體重心，持拍手放置體前。
9
接殺時拍面仰角不適中
中場正反手接殺球放網，或是接殺勾對角線小球，過網太高。接殺球過網的弧度，是由擊球時的拍面來控制的，擊球拍面與地面仰角過大，球過網則高；擊球拍面與地面仰角過小，球可能不過網。解決這一問題的合理方法，是根據來球弧度高低來調整擊球的拍面，對方殺球弧度深而垂，接殺球拍面仰角要大些；對方的殺球弧度飄而浮，接殺球拍面仰角弧度相對要小些。
10
接殺球收拍準備不充分
中場接殺擊球后，沒有迅速收拍再做準備，而是放鬆拖置一側，影響了快速銜接下一拍球的連續性。正確方法是，接殺球后球拍應該迅速收回體前，積極做好下一拍的準備。
分享到:
