为什么要坚持一项小爱好?


为什么要坚持一项小爱好?

想学画画很久了,直到今年才开始,偶尔在朋友圈更新,朋友问:“你怎么开始画画了?”

我口头上说:“在家无事可做,只能靠画画打发时间了。”
心里却陷入了沉思:“闲”确实是一个原因,真正原因还是想培养一个小爱好。



这都大学快毕业了,学了也几乎用不上,为什么突然想培养爱好了呢?

01. 打发时间



今年比较特殊,因为疫情大家都困在家里。
作为毕业生,没有功课,时间充裕,除了论文和家中琐事,基本上闲着。
剩下的时间干什么呢?

难得的假期,又不想追剧打游戏,想起曾经落下的兴趣,觉得这假期正好可以利用起来,于是就开始画画了。

没想到,一经开始,竟然停不下来了,越画越喜欢,一天一天也就坚持到了现在。


这篇公众号里的配图,也都是一张张手绘而成,谈不上美观,我却玩的不亦乐乎。


为什么要坚持一项小爱好?


02. 丰富生活



百科上说,兴趣是一种精神需求,是人在满足生理需求之后的更深层次需求。
如果把一天划为24小时,八小时休息,八小时工作,剩下八小时就应该认真生活。
真正的生活,除了吃饭睡觉,一定还有些与精神相关的东西,兴趣只是其中之一。
兴趣可能与我们的学习工作完全不同,正因如此,它才让生活变得更加多彩,让我们在朝九晚五的忙碌中还有一个自由的世界。
在这里,没有咄咄逼人的boss,也没有严厉苛刻的老师,更加没有纷繁复杂的人际关系,只有沉浸其中的那份快乐。
会画画,闲来可以画画花草;会唱歌,无事可以哼哼小曲;会文字,没事还能写写生活;爱看书,周末去去书吧;爱旅行,假期背上行囊……
在忙碌的生活中,有一事令人心安,不也挺好?


为什么要坚持一项小爱好?


03. 日常减压



不知大家有没有这样的感受:生活节奏越来越快了
因为快节奏,人也变得焦虑起来。这焦虑可能来源于工作,也可能来源于经济,甚至可能来源于所处的社会地位。


不管焦虑来自于哪里,我们只能平和应对。
所以,我们才应该对自己好一点儿,花点时间去做喜欢的事,去画画、去听歌、去跑步、去看电影……做什么都可以,只管尽情地取悦自己。
按照心理学,这大概就叫自我减压。

为什么要坚持一项小爱好?


最近在赶论文,每天焦头烂额。写不出来时,就会拿起纸笔,花上几分钟涂一个速写头像,断断续续也涂了好几页纸,现在看着满满当当的纸张,挺有成就感的。


但也不能本末倒置,控制好时间,优先完成重要的事情。
给大家推荐一个计时软件:番茄钟,一个番茄钟30分钟,25分钟专注,5分钟休息,用起来特别方便。

为什么要坚持一项小爱好?


04. 培养毅力



有句话说,因为热爱,所以坚持,热爱是坚持最好的动力。
从年初开始绘画,到今天已经85个头像了,距离今年200个头像的目标又进了一步。并没有刻意去追求数量,只是因为喜欢,所以不自觉地就开始执行。
于是某天,一朋友说:“你真的好有毅力,既然能够坚持这么久。”
我当时也惊讶了,是啊,我竟然能够坚持这么久。



一个人在做喜欢的事情时,不会计较得失,因为从中能够收获喜悦和满足,坚持起来也有动力。


为什么要坚持一项小爱好?


05. 提升能力



一个爱好就是一项技能。
刚开始的时候,爱好也许不能直接带来收入,时间一久,作用就慢慢凸显出来了。
从小就喜欢看课外书,可我爹总说闲书无用。
于是,只能偷着看闲书。直到现在,看课外书也会防着他。
高中那会作业多,只能在课间挤时间,争分夺秒,乐在其中。有次被老班看见,把书没收了,高考后才拿回来。
爱好看书这么多年,它到底给我带来些什么呢?钱是没有的,但表达能力和写作能力确实提高了。
现在有个词叫“兴趣变现”,意思是用兴趣挣钱。
虽然很诱人,但我更愿意相信,所有的爱好一开始都不是以变现为目的,金钱只是对热爱的一种奖励。


当你足够热爱,成为一个领域的佼佼者,还会愁没有收入吗?
不过,咱们普通人,就先老老实实享受这份精神上的快乐吧。

为什么要坚持一项小爱好?


再回到开始的那个问题:你怎么开始画画了?
最真实的回答:喜欢,又正好有时间,所以就开始了。


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