我是如何从104斤把自己变成128斤的，这个过程我经历了什么？
不知道大家有没有为自己的身材烦恼过？
总是在减肥中，反复减反复肥？很苦恼？
我经历过这个烦人的过程，励志的故事听多了，今天想说说自己的失败故事，从失败中反思自己，也希望我失败的故事可以让更多的人不在经历，避开这个减肥的坑！
我的人生故事很简单，生活中也很幸福，可是唯一困扰我的就是身材。
在我的记忆中，我从小就胖，从十几岁就开始减肥，可是一直没有瘦过，直到结婚生完孩子以后，体重一度达到了160斤，那个时候我记得半年没有出过门，就两身衣服换洗，人也很内向，也很自卑。因为我很在意我的身材，我认为我胖就不能拥有好的人生。
因为太胖了买不到衣服，行动也不方便，那就想必须要瘦，最初用节食加运动瘦到了130多斤，就感觉到瘦了真好，可是对自己还是不满意，就必须要更瘦……
后来通过朋友喝了一款奶昔，让我从128斤瘦到了104斤，天啊，我的人生发生了巨大的转变。
我不断的接受到身边人的羡慕，称赞，你怎么这么有毅力，怎么瘦成这样了！……
那个时候我就感觉自己成了中心，成了瘦身达人，成了被关注对象，也满足了我极大的虚荣心，因为从小都是被忽视的对象，所以瘦了以后让我感觉到自己是被人看见的。
虽然瘦了以后被关注，被认可，我瘦身的对比照为我带来了极大的满足感，自己喜欢的衣服可以任性穿，可是也为我带来了另外的困扰！
太害怕失去美好的身材了，我不敢吃饭，每天上好几次称，体重稍微涨一点，就恨自己啊，真的是每天都为体重焦虑，我看不到生活的美好乐趣
那段时间我的人生就只有体重数字，当我压抑自己久了，身体就开始反抗了，我开始大量的吃东西，吃完又后悔。我就开始催吐，这样能让我心安一些。
那段时间很压抑，就越暴饮暴食，催吐，抑郁，人生真的好痛苦，不敢吃饭，最后体重就是报复式涨了30多斤，就觉得我的天塌了，我最在乎的东西不见了，没有任何意义了，脾气也暴躁起来……
后来在一个社群里认识了我的人生贵人，凡炳老师，又介绍蓝心老师给我认识
我就感觉像抓住了救命稻草，去跟她们学习，去成长自己，去向内看反思自己的人生，这样事为我带来了什么正面意义？
在经历了一年多的时间，我走出了暴食症，不在仇恨食物，跟食物得到和解
也不在仇视自己的身体，慢慢恢复了跟身体的链接，知道了所有的一切都是自己创造的
其实以前我是不敢把自己的这段暴食经历讲出来，我怕别人笑话，我怕别人的眼光，我把我的人生交给了别人的看法，我怕…………
当我敢于把自己认为的曾经的阴暗面拿出来时，直面自己时，我就释放了我被压抑的生命力
在这个过程中，我经历了暴食，复胖。害怕别人的看法，打压评判自己，认为自己不够好，认为自己不值得拥有好的生活，，这些都是我心灵上的脂肪毒素，在压抑着我的生命力！无法得到释放！
现在重新来看，这都变成了我的宝藏，因为我学会了反思自己，学会了从正面意义看待每一件事
我不在为体重所困时，我突破了自己的限制时，我就释放了我生命的热情，我发自内心的去热爱我自己，热爱我的生命，热爱我的生命
这段特殊的失败经历让我找到了天赋潜能，确实我对瘦身也有着很独特的见解，我总结了一套瘦身心法，所以我提出瘦身之前，先要减去心灵多余的脂肪毒素！
不然即使身体瘦下去了 ，如果心灵上还有各种限制，各种毒素还在， 那迟早还是要胖回去的 瘦得也不安心
所以我决定做瘦身心里疏导，主要是解放心灵，打破限制，排除心灵的毒素，定制专属的瘦身之旅，为身体健美，为心灵健美，释放生命的热情，身心口合一，让生命更美好！
我希望我的故事可以给在瘦身路上的伙伴们以启示，不要为体重所困所限制
瘦身可以给我们的生活添加一丝色彩，而我们的生活不是只有瘦身体重
让身体，心灵都得到健美，实现全身心健康，身心口合一，才能让生命更美好！
我也会重新塑造我的身体心灵健美，优雅性感的绽放自己，活出真实闪耀的自己！
