摩羯座每周爱情星座
摩羯座每周占星术2020年4月20日-周三你的浪漫宫里的新月一定会在你的爱情生活中掀起波澜。这个月相与天王星紧密相连，天王星是黄道带的伟大觉醒者。有一件事你可以肯定的是天王星的变化是在地平线上。这种改变是为了让你走出舒适区，进入一个完全觉醒的地方。如果你是单身，当你开始一个新的开始时，所有这些都会以某种方式转化为你的爱情生活故事。如果你是依恋的，那就创造一个更真实的新版本。令人兴奋！
每日减肥运动推荐：健腹轮运动
健腹轮可以经常在健身房里看到，锻炼的重点部位是脖子和手臂。做法：坐在健腹轮上，手抓住扶手位置。腹肌收缩并使向前倾，重复进行12到16次。尝试利用腹肌而非手臂肌肉来进行。
水瓶座每周爱情星座
水瓶座每周星座2020年4月20日-你可能觉得你是一个承担所有与家庭事务相关的负担或责任的人。另一方面，你的伴侣确信他们所做的一切都是在真正地压制住堡垒。一种相互的责任感，你必须对彼此负责，而你的家族则威胁着浪漫；幸运的是，这只是暂时的。星期三之后，你们都会同意，为了恢复你们的亲密关系，家里需要改变。单身？金星仍然在你的浪漫宫，宝瓶座！如果你敞开心扉，浪漫的关系就更容易建立。
每日减肥运动推荐：躺着抬腿的收腹运动
这项运动也充分动用了腹肌的力量，并且着重的是下方的力量。做法：躺姿，手放两边，双脚可以交叉放置。腹肌用力且抬起双腿，膝盖弯曲的。然后再放下来，重复。由于动作比较简单，所以一定要依靠腹部的力量而不是大腿的力量来进行。
双鱼座每周爱情星座
双鱼座每周占星术2020年4月20日-由于月亮主宰你的浪漫领域，它值得注意的运动迹象，可能改变你的爱情生活。本周三，一轮新月登陆你的通信领域，带来了一个在你自己后院意外约会的机会。双鱼座，这可能很直白！一个新邻居可能会搬到你的街区或公寓楼，所以一定要去自我介绍。。。你永远不知道会发生什么！
每日减肥运动推荐：手臂和脚尖着地的平板运动
这项类似于俯卧撑的平板运动名列第十，锻炼腹部、背部等关键部位，效果也是很不错的。做法：脸朝下躺着，前手臂撑地。脚尖撑地，身体呈俯卧状。依靠腹部和手臂的力量来使身体处于悬空状态，不能让屁股凹向地面。保持住这个姿势20到60秒，然后放下来，再重复。
