1 心情不好的时候删东西，定期对记忆进行一次删除，把不愉快的人和事从记忆中摈弃，格式化自己，才有储存快乐的空间，不要为了讨好别人而丢失自己的本性，因为每个人都有原则和自尊。
2 一些该拿起的要拿起，一些该舍弃的要舍弃。因为，只有让该结束的结束了，该开始的才会开始。人贵在大气，要学会对自己说，如果这样说能让你们满足，我愿意接受，并请相信，真正懂你的人绝不会因为那些有的、没的而否定你！
3 痛就痛了，痛，让你认识自己，也看清了别人。败就败了，站起来拍拍灰尘，多少人在乎你摔过跤？每个人都会有技不如人、寄人篱下的时候。不要自惭，也不必自卑，我们都是凡人，夹杂在人流中，过的是平凡的生活。
4 世上之事，就是这样，该来的自然会来，不该来的盼也无用，求也无益。有缘，不推，无缘，不求。来欢迎，去目送。顺其自然。不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来，当你经历过一些事情的时候，眼前的风景已经和从前不一样了。
5 岁月向前，人生如退。别把人生活成一场急急忙忙的追赶，到头来收获一场身心俱疲。对待生活的理解，就是对待命运的态度，生活的负累，一笑的释然，一路走来，活的是对人生的积极认识，并不是一路失落叹息
6 老天不给你困难，你又如何看透人心；老天不给你失败，你又如何发现身边的人是真是假；老天不给你孤独，你又如何反思自省；痛苦多，自找烦恼。群处守嘴，独处守心。修己以清心为要，涉世以慎言为先。
7 一个宽畅的心地就是生活本身，生活本身没有什么毛病，关键就在于你，思考生活是否能做到轻松。幸福更应该是一种内心的归宿，走过人生的四季，即面对了一路风霜，更要活出人生的风度，
8 其实，没有什么东西是不能放手的。时日渐远，当你回望，你会发现，你曾经以为不可以放手东西，只是生命里的一块跳板，令你成长。从今天起，做一个简单而幸福的人。不沉溺幻想，不庸人自扰，不浪费时间，不沉迷过去，不畏惧将来。如此，安好。
9 生活，复杂的事情简单些，简单的事情细致些，有些事情不在于微，而在于真，简化心头的思索，让那些紧张添几分幽默，用心地去揣度这咫尺韶华，宽恕是这人生用不完的盘缠，它更是命运最最厚重的质量，风雨落花路，心安是风景。
10 塑造自己过程很疼，但请相信你将收获一个更好的自己。只有足够强大，才不会被别人践踏。人生，因静而从容，因从容而优雅。优雅之人心如止水，波澜不惊，不以物喜，不以己悲。
11 幸福不在得到的多，而在计较的少。人生活的就是个过程，无悔就是最高境界。有一种幸福叫天长地久，有一种拥有叫别无所求。喜欢就争取，得到就珍惜，错过就忘记，生活其实就这么简单。
