不要因為一件小事而懲罰自己

今天因為一點小事抱怨了很久，心情難受了不少，情緒也明顯低落了。突然發現自己被這件小事給控制了，影響了心態。可能天氣比較熱，加上睡眠不太好，心情一下子被這件小事引爆了。

後來想想很不應該，一件小事而已，既然已經發展了就沒有必要讓它影響自己。回想起以前，也常常會犯這樣的錯誤。在一些既成事實面前，註定無法改變已經發生的，那就坦然接受，第一時間找出解決辦法，而不是讓它影響自己。好好反思，儘量不讓同樣的錯誤再次發生。