健身3年成功逆袭,萝莉脸配上蜜桃臀,网友大呼:我也可以!

有这样一种女生,在她身上你永远能找到满满的元气和洋溢的荷尔蒙,自带光芒,连女生都舍不得把眼神从她身上挪开,最近风度君就被下面这个小仙女深深吸引了。


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深邃的大眼睛、可爱的翘鼻头性感的嘴唇、简直就是真人版芭比。这位满脸胶原蛋白的小仙女叫Isabela Fernandez,出生在盛产美女的巴西,刚20岁出头一张萝莉脸,却有性感的“多肉”身材。


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抛开颜值不说,靠身材已然完胜出色的臀部曲线,让她成为新一代的翘臀女神。


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品品这个背影杀,就可迷倒千万人。


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很多网友留言问她,为什么小小年纪就要去健身,这个话题也让Isabela一度回避,原来从10岁开始,Isabel就一直受校园暴力困扰,被同学取笑和孤立她为此哭过很多次。


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这种情况一直持续到高中,直到她开始接触健身。起初Isabela只是为了发泄怒气,慢慢的她发现自己爱上了健身。


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她开始学会提升自己,不再去在意他人的眼光,Isabela说,自己曾经任何事都希望得到别人的认可,因为对自己没有足够的信心,一旦有人觉得某件事是愚蠢的她就会放弃。


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后来她意识到自己的选择一直是基于别人的愿望,而不是自己的通过健身,Isabela开始寻找自己的路,做自己热衷的事情,她认为唯一应该倾听的是自己内心的声音。


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从又塌又扁到前凸后翘Isabela用了三年,她很欣慰自己取得的进步,就算体重增加,也觉得这是一件很酷的事。


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除了基本训练外,她每周会坚持做 3-4 次力量训练,当其他女生担心虎背熊腰的时候,她在硬拉。


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当所有女生还在纠结跑步粗腿的时候,她早开始大重量深蹲了。


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每一滴汗水都是对抗脂肪的特效药,在三年的时间里,Isabela把大量精力放在臀腿训练上。因为她相信力量美会给身体带来逆天的变化,只有紧实的肌肉才会变成人人羡慕的蜜桃臀。


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看到她黄金比例的蜂腰翘臀,除了羡慕还能说什么。从又塌又扁到前凸后翘,Isabela用了三年,她很欣慰自己取得的进步,就算体重增加也觉得这是一件很酷的事。


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Isabela说这不是奇迹,而是背后辛苦的付出,摆脱速战速决的心态,身体的改变需要努力和坚持。


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她曾见过很多人去健身房,没过几天就放弃了,她花了3年的时间才达到现在的状态健身,的确是件花时间的事,但是值得。


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其实Isabela并不高,甚至可以说有些娇小,但完美的身材比例弥补了身高和看上去粗,但实际匀称的大腿视觉上看上去柔美又不失力量,完全符合健身审美。无论是包臀裙,还是露肩装,无需特意凹造型大写的“S”形身材一览无余。


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虽然刚刚20多岁,凭借完美的外形条件已得到许多广告商的注意,她在业余时间会兼职模特代言一些运动服装品牌。


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完美的身体才是最硬的底气,总忙着看别人的励志故事,不如从现在开始就动起来。



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