半夜三点,有起床的吗?是因为想的事情太多吗?

榴莲公子


念君常苦悲,夜夜不能寐,浮想联翩,夜不能寐。晚上睡不好,经常性的夜半醒来的人大多都是想太多,大脑思虑过度造成的。

父母辈的年纪大的人本就觉少,再习惯早睡早起,晚9点多睡觉,到凌晨三点左右醒也大有人在。

好饿,却吃不下去东西;好困,却睡不着觉;好累,却还在路上晃悠;好想哭,却发现一个能打电话的人都没有……这是年轻的我们时下的状态,工作和生活双重的压力山大,熬夜,夜半惊醒,失眠,感受过那种每天睡不着的,即便睡着了又半夜醒来接着反复的感觉吗。无数个睡不着又无奈的夜晚透支了我们的健康,如果经常半夜两三点钟醒来有可能我们的肝脏在给我们警告,好好爱护它,它的机能正在失调。

不要想太多,简单生活,开心😊就好!


风为赏


半夜三点起床要看什么年龄的人,有这种情况的人不多,但这样做的人不少,原因是不同行业,不同工作需要而为,比如后半夜上班,我就上了五,六年都是二点多三点起床,四点到岗一直上到中午十二点八点钟整。走在路上行人来去不断都是上早市做生意,卖菜卖鱼卖肉的贩子谁不睡白天上夜班生活所迫吗?不然谁不被窝里睡老婆热坑头享福呢?半夜三更起床的当然也少不了丹田无力的老年人,Ta们尿急不起不行这样说就见怪不怪了吧😊!


迟到的认知者


也许是想的太多,也可能是身体某些方面出了问题。


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