不少小兩口為了圖省事，同房之後也不清洗私處，乾脆拿著紙巾擦擦了事，覺得這樣做既方便又衛生，但事實並非如此。
同房後，用紙巾擦擦私處就乾淨了？
同房後，各種分泌物都附著在外生殖器上，尤其是女性的會陰處和男性陰囊部。你用紙巾擦得再仔細，也無法徹底將私處分泌物清理乾淨。特別是殘留在褶皺較多的女性會陰處、男性陰囊部位的分泌物，紙巾根本無法清潔徹底。
女性亦是如此，並且女性尿路短，且陰道與肛門緊鄰，細菌、病菌容易相互汙染。特別是性生活後，雙方的分泌物會沾染在私處，若不仔細清洗，易對外陰和尿道口造成感染，引發炎症。
因此，夫妻倆每次同房後，別圖省事用紙巾擦了，還是老老實實認真清洗私處，切不可投機取巧！
同房後，該怎麼正確清潔私處？
- 男士的清洗
男性私處的清洗是非常重要的，因為這個部位受大小便影響，容易有汙染和病原體感染，尤其包莖和包皮長的人，往往會因為局部“藏汙納垢”，而發生黴菌、滴蟲和病毒等感染。
感染病原體後，男性性器官上可能並不會表現出任何症狀，但在同房時很容易會傳染給女性，引起女性陰道炎、宮頸炎，甚至傳播HPV病毒引起女性宮頸癌等等。
那麼到底該怎麼洗？
1. 走進浴室，準備好蓮蓬頭；
2. 打開溫水，用溫和無香型肥皂/沐浴露在手上戳出泡沫；
3. 將泡沫塗在睪丸和陰莖軸上，清洗外側和陰囊；
4. 輕輕地將包皮推至底端，充分暴露出陰莖頭；
5. 再將泡沫塗在包皮內側，仔細清洗泡沫和汙物；
6. 將包皮推回原處。
PS：不要頻繁地使用香皂或沐浴露來清洗陰莖，一般用溫水進行適度清潔即可。
- 女士的清洗
首先要強調一個重點——不要隨便用私處清洗護理液！
正常情況下，女性陰道內的菌群大部分都是乳酸桿菌，它可以有效地阻止其他有害病原菌對私處的傷害，大部分情況下，菌群處在一種動態平衡的狀態，擁有自我恢復的功能。
而陰道沖洗劑就相當於“殺傷性武器”，殺滅病原菌的同時，也會對乳酸桿菌造成致命性的打擊。雖然短時間是乾淨了，但長遠來說，是對陰道自我修復能力的破壞。
女性該如何清洗私處？
1. 正常情況下，用溫水淋浴即可；
2. 清洗外陰前要洗乾淨手，用手輕柔地清洗外陰，不要用溼布擦洗；
3. 清洗順序為：先從前向後清洗外陰，再洗大、小陰唇，最後洗肛門周圍及肛門；
4. 清洗完外陰後再尿尿，可以使細菌被衝出體外。
#她健康家幸福#
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