女人一生總要經歷幾個特殊階段：
青春期、懷孕時、更年期、絕經後……。 隨著女性年齡增長
體內雌激素水平逐漸下降
卵巢功能慢慢衰退
是不是性激素沒了就沒有性慾了？
就不應該有性生活了？
沒有性生活就不會得婦科炎症了嗎？
“食色，性也”，性生活與激素水平和年齡均無必然因果聯繫。可能長期受傳統思想的影響，不光年輕人覺得，連絕經後的很多女性都覺得，年紀大了，就不應該有性生活，會被人稱“老不正經”。
來自美國的多項調查數據顯示：老齡人口（60歲及以上）中，超過50%的男性與40%的女性都仍然是性活躍的。來自美國杜克大學的研究顯示，20％超過65歲的人擁有比從前更好的性生活。
維持正常性生活對絕經後女性有什麼好處呢？
一、“延緩衰老”：女性生殖內分泌是一個複雜而精密的系統，良好的性生活可以減緩絕經後激素水平下降帶來的不適感，同時會讓機體釋放更多有益健康的激素，老話說“女性的美，是從內到外的”，絕經後婦女仍然可以容光煥發。
二、“增強免疫力”：性生活過程中，身體器官及各系統均發揮作用，有利於增強體質和免疫力。 三、“促進夫妻感情”：老夫老妻的平淡生活，不能只圍著孩子轉，需要來一點調味劑，來一點驚喜，讓攜手幾十年的情愫，有了更高階段的昇華。
四、“預防婦科炎症疾病”：良好的性生活過程中，陰道壁血管血流豐富，陰道局部菌群得到調整，可以有效減少和降低婦科炎症的發生。
老年性生活的難言之隱
“性生活後，經常清洗，為什麼仍有外陰瘙癢感、陰道灼熱感？”
“陰道乾澀、疼痛，無法性生活怎麼辦？”
這些問題其實都可以得到專業的解決
“老年性陰道炎”：也稱為“萎縮性陰道炎”，是由於雌激素水平下降，局部抵抗力下降而引起的以陰道分泌物增多、外陰瘙癢、灼熱、甚至性交痛等症狀的炎症。這不是簡單因為衛生問題而引起的疾病，無需過度清潔及沖洗陰道。“漏尿”：是“盆底功能障礙”的一種，經歷了懷孕、分娩、絕經的各個階段，女性盆底很脆弱，肌肉和韌帶鬆弛，很容易出現漏尿、陰道前、後壁脫垂、子宮脫垂等情況，切莫諱疾忌醫，及時到醫院檢查，堅持養護好均能得到很好的治療。
“尿路感染”：女性天然的解剖結構異常，陰道和尿道相鄰，所以絕經後婦女更易出現以尿頻、尿急、尿痛等為表現的尿路感染，通過尿常規檢查判斷。“滴蟲性陰道炎、衣原體感染、梅毒”：屬於性傳播疾病，很多絕經後的婦女認為已不再需要擔心“意外懷孕”的問題，因此也更有可能對於戴套套保持一種無所謂的態度，然而性傳播疾病在老年人口中的發病率正在逐年提升，不容忽視。
享受性生活帶來的好處，正確處理性生活難言之隱，絕經後女性要積極面對和調整身體的變化，選擇合理的性生活方式。
