不知道从什么时候开始，皮肤敏感问题已经成为了多数人去关心的话题。时常会听到别人说“最近的肌肤很敏感，都不敢怎么用化妆品了”，其实皮肤敏感是一个皮肤表现出来的一个概括。
当你出现下面这这症状的时候，也就意味着你的皮肤“敏感”。
能够看得见的有：红斑、丘疹、脱屑、潮红、毛细血管扩张等；
看不见但能感受到的有：刺痛感、烧灼感、瘙痒感、紧绷感、肿胀感等。
导致皮肤敏感的原因也有分内在和外在因素。
内在因素：包括性别、年龄、疾病、遗传等。
女性比男性更容易出现敏感问题，年轻人比老年人更容易出现敏感问题，特应性皮炎、接触性皮炎、湿疹、玫瑰痤疮（酒渣鼻）、脂溢性皮炎等也可能会导致以上不舒适的症状。
外在因素：包括环境因素、化学品、护肤方式和生活方式等。
环境因素的改变，如冷热、湿度、日光、大风、季节转换和空气污染等，化妆品、香皂等清洁洗涤用品，某些不那么安全的个人皮肤护理产品；
过度清洁的护肤习惯，长期使用糖皮质激素外用药物等，都加重敏感问题。生活方式的变化，如不良情绪、压力紧张状态、饮酒等也会导致敏感问题反反复复。
当皮肤出现敏感的症状时，我们的日常护理就要多多注意了，采用的原则是：温和、简单和保护。
温和：选择不容易清除皮脂的清洁产品，不用或者少用洁面仪之类的产品，并且停止使用磨砂膏这类产品，洗脸又不是洗盘子，完完全全把脸洗的干干的，就说明是洗脸过度了。
简单：选择成分相对简单的护肤品，护肤品成分过多，往往会大概率诱发更严重的问题。
保护：现阶段我们的肌肤已经敏感了，不能够裸脸出门，可以使用对皮肤更加友好的护肤品，比如：成分是天然形成了，不是化学成分，再者是对皮肤炎症有一定的舒缓或抑制的产品，这样子基本上不会出现刺激反应。
最后也要苦口婆心地告诉大家一遍：护肤需要张弛有度，不要过度护肤，也不要裸脸。积极查找可能引起肌肤敏感的因素，主动避免再次发生。
皮肤疾病其实也是一种“病”,必要时去求助专业医生的意见。选择成分精简、不刺激、省略香精色素等非必须成分的护肤品。
肌肤问题并非朝夕就能解决的，需要我们积极去对待，也要遵守皮肤的生理节奏，希望每个人都成为最美的自己。
