前幾天帶寶寶去游泳，發現好多寶寶的頭都是偏的，也有很多寶寶頭是扁的，但是偏頭是大多數寶寶存在的問題。很多媽媽覺得偏頭扁頭只是不美觀，又不是病！錯，大錯特錯！牙疼還不是病，但是久了他會影響人的腸胃消化功能，還會關聯到其他問題！同樣，偏頭和扁頭不僅是不美觀，還會影響到寶寶的智力發育，而且嚴重偏頭的寶寶，五官會產生位移，最直接的就是耳朵，會一前一後，大小臉，最終牙齒錯位，咬合不準，導致沒有辦法正常吃肉等等！有位媽媽詢問了我寶寶已經偏頭，要怎麼調整，那就著這個機會，好好的po一篇關於寶寶頭型的話題！
圖一是扁頭
圖二至四是偏頭（調整過程）
圖五至圖七是調整寶寶偏頭的方法
偏頭的寶寶除了睡眠習慣的問題，其實自己觸摸，寶寶頸椎及脊背的肌肉也是隻有一面是特別有力的，這也是影響寶寶偏頭的一個原因！so，說這麼多，只是希望更多寶媽可以開始關注寶寶頭型的問題，這個真的不僅僅是美觀的問題！
正文來了，寶寶已經睡偏了，怎麼辦。寶媽別擔心，寶寶囟門閉合以前都來得及，只是時間還有方式方法的差別！
寶寶0⃣️到6⃣️個月是頭型最軟的時候，簡單的理解，睡壞只需要一天，同樣，睡好也就幾天就調整好了！6⃣️到1⃣️2⃣️個月屬於緩慢生長期，基本十個月以後寶寶頭型就基本定型，所以基本都會把十個月前視為寶寶頭型調整的黃金時期！一歲到一歲半可能就需要採用一些醫療輔助手段！我今天說的方法主要適合囟門沒有閉合前的寶寶！
1⃣️如果寶寶已經偏頭，要經常給寶寶趴一下，按摩已經睡扁的那一側的頸椎肌肉以及後背！這個非常重要，就算你要調整寶寶的睡姿，那也不能硬板，所以給寶寶舒緩肌肉，可以更方便調整寶寶睡姿
2⃣️抱寶寶的姿勢，那邊高，就多抱哪一邊
3⃣️寶寶喜歡光亮，高的那一面要經常面向窗戶
4⃣️寶寶三個月以後就會喜歡朝向自己的媽媽，因為乳腺分泌的味道寶寶會很熟悉，一般媽媽在哪面，寶寶的頭就喜歡朝向哪，尋找媽媽的味道
5⃣️不要亂用定型枕，有的媽媽一看寶寶偏頭，馬上搜索各種枕頭，定型枕要不要用，一定需要的，但是一般發現寶寶頭型睡壞了都在三個月左右，這個時候寶寶好動，經常翻身，枕頭根本躺不住，所以這個時候給他枕頭根本不能第一時間解決問題，反而會影響治療時間，那什麼時候用定型枕，和怎麼用，我下一篇會說，感興趣的媽媽可以繼續關注。
十個月以前的寶寶可以通過睡眠調整偏頭，那睡姿就很重要了，不管寶寶頭型偏的多古怪多與眾不同，切記，一定睡高的那一面！睡姿參考圖6⃣️圖7⃣️！像大人一樣側臥！沒錯，側臥，偏的越厲害，寶寶月齡越大，寶寶和媽媽就辛苦一點，媽媽需要每一小時糾正寶寶的睡姿，保證寶寶是純側臥體位。初次睡的寶寶非常辛苦，但是習慣洗後，其實側臥式對寶寶最好的睡眠姿勢！新生兒不需要完全側臥，新生兒寶寶平躺睡大字，頭左右睡就好，新生兒向光，所以要經常調整小床的方向，或者調整寶寶頭的方向。三個月以後的寶寶開始翻身，脊背有力量，那就需要純側臥。為了防止翻身窒息的危險，媽媽需要在胸前放一個小枕頭或者小毛巾被捲成的卷，防止寶寶趴過來，初期後背也最好給寶寶準備一個枕頭，幫他支撐一下！這個時候特別是男寶會出現漏尿的問題，媽媽記得在寶寶身下放隔尿墊！
玩耍的時候，媽媽可以向圖5⃣️，一手扶住寶寶脊背，輔助他一下，和他玩！六個月的寶寶兩三天見效，20天便可以調整過來，大一點的寶寶需要40天！但是媽媽不要因為高興就掉以輕心，因為睡好了快就相當於在睡壞也是分分鐘的事情，所以這個時候可以藉助定型枕，也需要經常左右輪睡，經常讓寶寶趴著，都是為了幫寶寶固定頭型！
本文為Eric媽媽湯汶琪的原創文，從在親寶寶發文以來就一直被很多媽媽關注！為了可以幫助更多寶寶，今日轉發至此！圖片來源與網絡，如有侵權請告知！
