前几天带宝宝去游泳，发现好多宝宝的头都是偏的，也有很多宝宝头是扁的，但是偏头是大多数宝宝存在的问题。很多妈妈觉得偏头扁头只是不美观，又不是病！错，大错特错！牙疼还不是病，但是久了他会影响人的肠胃消化功能，还会关联到其他问题！同样，偏头和扁头不仅是不美观，还会影响到宝宝的智力发育，而且严重偏头的宝宝，五官会产生位移，最直接的就是耳朵，会一前一后，大小脸，最终牙齿错位，咬合不准，导致没有办法正常吃肉等等！有位妈妈询问了我宝宝已经偏头，要怎么调整，那就着这个机会，好好的po一篇关于宝宝头型的话题！
图一是扁头
图二至四是偏头（调整过程）
图五至图七是调整宝宝偏头的方法
偏头的宝宝除了睡眠习惯的问题，其实自己触摸，宝宝颈椎及脊背的肌肉也是只有一面是特别有力的，这也是影响宝宝偏头的一个原因！so，说这么多，只是希望更多宝妈可以开始关注宝宝头型的问题，这个真的不仅仅是美观的问题！
正文来了，宝宝已经睡偏了，怎么办。宝妈别担心，宝宝囟门闭合以前都来得及，只是时间还有方式方法的差别！
宝宝0⃣️到6⃣️个月是头型最软的时候，简单的理解，睡坏只需要一天，同样，睡好也就几天就调整好了！6⃣️到1⃣️2⃣️个月属于缓慢生长期，基本十个月以后宝宝头型就基本定型，所以基本都会把十个月前视为宝宝头型调整的黄金时期！一岁到一岁半可能就需要采用一些医疗辅助手段！我今天说的方法主要适合囟门没有闭合前的宝宝！
1⃣️如果宝宝已经偏头，要经常给宝宝趴一下，按摩已经睡扁的那一侧的颈椎肌肉以及后背！这个非常重要，就算你要调整宝宝的睡姿，那也不能硬板，所以给宝宝舒缓肌肉，可以更方便调整宝宝睡姿
2⃣️抱宝宝的姿势，那边高，就多抱哪一边
3⃣️宝宝喜欢光亮，高的那一面要经常面向窗户
4⃣️宝宝三个月以后就会喜欢朝向自己的妈妈，因为乳腺分泌的味道宝宝会很熟悉，一般妈妈在哪面，宝宝的头就喜欢朝向哪，寻找妈妈的味道
5⃣️不要乱用定型枕，有的妈妈一看宝宝偏头，马上搜索各种枕头，定型枕要不要用，一定需要的，但是一般发现宝宝头型睡坏了都在三个月左右，这个时候宝宝好动，经常翻身，枕头根本躺不住，所以这个时候给他枕头根本不能第一时间解决问题，反而会影响治疗时间，那什么时候用定型枕，和怎么用，我下一篇会说，感兴趣的妈妈可以继续关注。
十个月以前的宝宝可以通过睡眠调整偏头，那睡姿就很重要了，不管宝宝头型偏的多古怪多与众不同，切记，一定睡高的那一面！睡姿参考图6⃣️图7⃣️！像大人一样侧卧！没错，侧卧，偏的越厉害，宝宝月龄越大，宝宝和妈妈就辛苦一点，妈妈需要每一小时纠正宝宝的睡姿，保证宝宝是纯侧卧体位。初次睡的宝宝非常辛苦，但是习惯洗后，其实侧卧式对宝宝最好的睡眠姿势！新生儿不需要完全侧卧，新生儿宝宝平躺睡大字，头左右睡就好，新生儿向光，所以要经常调整小床的方向，或者调整宝宝头的方向。三个月以后的宝宝开始翻身，脊背有力量，那就需要纯侧卧。为了防止翻身窒息的危险，妈妈需要在胸前放一个小枕头或者小毛巾被卷成的卷，防止宝宝趴过来，初期后背也最好给宝宝准备一个枕头，帮他支撑一下！这个时候特别是男宝会出现漏尿的问题，妈妈记得在宝宝身下放隔尿垫！
玩耍的时候，妈妈可以向图5⃣️，一手扶住宝宝脊背，辅助他一下，和他玩！六个月的宝宝两三天见效，20天便可以调整过来，大一点的宝宝需要40天！但是妈妈不要因为高兴就掉以轻心，因为睡好了快就相当于在睡坏也是分分钟的事情，所以这个时候可以借助定型枕，也需要经常左右轮睡，经常让宝宝趴着，都是为了帮宝宝固定头型！
本文为Eric妈妈汤汶琪的原创文，从在亲宝宝发文以来就一直被很多妈妈关注！为了可以帮助更多宝宝，今日转发至此！图片来源与网络，如有侵权请告知！
