一直以来，我们都认为奴性是一种认识问题，只要把它“说清楚了”“批判到位了”，就会得到改善。这其中典型的代表就是鲁迅先生，他用了一生的力量去揭露和批判奴性，比如创作作出了阿q等脍炙人口的艺术形象。但效果怎么样呢？就改变了吗？甚至他的文章被大量地编入了课本教材，所有的人都学习背诵，但阿Q先生减少了吗？
很显然，奴性并不是一个认识问题，而是一个心理问题，远比我们想象的要坚固。
奴性，其实是一种人格结构。什么样的人格呢？有人说叫自虐型人格，但更准确的说法叫做“低自尊人格”。怎么来理解呢？打个比方，就是你的潜意识中住了一个讨厌你的“主人”，它不断的否定你、虐待你、压迫你，说你什么都不行，命令你自责内疚，命令你放弃自己的的想法；说你的欲望都是丑恶的，你是没有价值的，你不能对别人提要求，你应该习惯性的绝望。。。。。。等等。这个“驻扎”在你内心的主人，就是你的“低自尊”人格！这么一个病态的人格主导了你，你在所有环境里、所有的选择面前都没有力量，看起来就像一个“自虐”的人，隐忍压抑，从而呈现出一种奴性。
也就是说，一个被人奴役的人，其实预先被自己内心的病态“主人”驯服了，外在的压力只不过是这个内心“主人”的投射。一个低自尊的人会不由自主的寻找压迫和否定自己环境，因为他内心的“主人”告诉他，这就是他的宿命，他不配获得自由。可以说，低尊重人格是一种心灵的监狱，而且看不见摸不着，难以突破。几乎所有的压抑，都与这种人格有关。
那么，到底什么样的人是低自尊人格呢？我们先来看看它的主要症状：
面对别人的愤怒，你是不是总是控制不住的想道歉，即使你觉得自己并没有做错什么。
你总是满足别人的需求，而不注意照顾自己。
如果被别人夸奖，你会觉得很不自在，甚至反驳对方。
在交流中，表达与对方不一致的观点非常困难。一旦遇到别人的批评，就不由自主的妥协。
如果你具有以上几个特点，那么恭喜你，你就是低自尊人格了。低自尊人格的还会形成“自我妨碍”，就是为了避免自己被别人批评和否定而提前的攻击他人。比如拿着一副冷脸，见谁都比较严肃；比如做任何事情之前先强调这个事情的困难，为自己做不成找铺垫；比如语言风格骂骂咧咧的，主动显示敌意……等等，通过预先让自己变成一个不合作的人来避免被批评的压力：你别看不上我，我已经“提前”看不上你了！这种“自我妨碍”的习惯也是低自尊人格的一种表现。
当我们知道了低自尊人格的特点，就会知道为什么很多人好面子了。他们一旦遇到了外界的批评，内心就会产生生一种窒息的感觉，非常的痛苦。为了感觉好一点，低自尊者就要生活在一个充满了认同和赞美的环境中，对他人的态度产生了过分的需要，使得别人可以通过给于 “面子”而控制你。自尊是人的心理空气，而低自尊者就时时刻刻的生活在心理窒息的威胁之下，自然的会成为一个谨小慎微、极度追求安全的人。
那么，低自尊人格是怎么形成的呢？它主要有三个原因，分别是：缺乏游戏、缺乏关爱、社会压迫。
可能大家会感到意外，为什么排在第一位的是缺乏游戏呢？因为心理学的研究发现，幼儿在游玩的时候，比如玩泥巴，玩沙子，做这种看起来似乎没目的的游戏的时候，他是获得的却是最高的一种价值体验，叫做存在体验。这种体验是自尊的重要来源。如果剥夺一个幼儿游戏的权利，哪怕他获得了很好的关爱，长大以后有比较好的社会地位，他依然会成为一个低自尊者，表现出懦弱和自卑。所以联合国儿童公约提出：游戏是儿童不可剥夺的权利！游戏对一个人的人格健康占有了非常非常重要的影响，而且是被极大的忽略了。也许是过于恐惧低自尊带来的盲从，德国甚至立法禁止“学前教育”，5岁以前的孩子不能有任何作业，否则违法，孩子们必须彻底的玩。
第二个因素就是缺乏关爱。比如父母比较严厉，喜欢打骂，苛责孩子，或者成长过程不再身边，或者在小学幼儿园的时候经常被批评，被分数排名搞得很压抑等等，都会导致孩子们缺乏自尊。
第三个原因就是社会压迫。就是社会上给了一个人很多偏见，很多歧视，给他不公平的对待，缺乏权利等等，会一个人在社会环境中觉得手足无措，也会导致自尊的降低，但这个原因的争议比较大，有心理学家认为这个并不重要。因为很多在比较高的社会地位的人，比如博士教授等，学识很高，社会地位也不错，但依然具有很强的低自尊特点。所以还是第一个和第二个要素占的比重更高。
由此可见，奴性这个东西绝不简单，它背后是一个长期经历所构成的稳定人格，几乎是不可撼动。为什么中国人说“江山易改，本性难移”？就是这个人格比江山还要难以改变。所以要塑造一个人的低自尊人格，必须要从娃娃抓起，特别是从他幼儿期间的那种玩耍的权利抓起。比如一两岁的小孩叫他背唐诗啊，写字啊，把他关起来学习。在他童年期间，则不断的批评他、恐吓他，通过淘汰型的考试吓唬他。这样坚持不懈的努力，就能把孩子培养成一个低自尊人格的人。
