都說肌肉是男人最好的外衣，沒有之一
但對於女生來說可能鍾愛的部位有些不同
有人喜歡線條分明的六塊腹肌
有人喜歡飽滿厚實的胸肌
有人喜歡象徵力量的三頭肌
也有人喜歡安全感十足的背肌
一起來看看男人最具殺傷力&最性感的
7塊肌肉附各部位訓練圖解
正所謂樹老先老根，人老先老腿
腿部作為人體的第二心臟
不僅非常重要，更是力量的象徵
鍛鍊方法：
三角肌的大小決定了你的肩膀是否飽滿
兩顆球形肩膀是很多健身男人夢寐以求的
擁有飽滿、立體的三角肌
不僅是完美的衣架子
整個人的氣質都不一樣
鍛鍊方法：
新手練胸，高手練背
發達的背闊肌不僅是高手進階的一步
倒三角身材也一直是男神的標配
背部絕對不亞於腿部肌肉的重要性
鍛鍊方法：
每當朋友說我看看你肌肉時
第一個肯定是鼓起你胳膊
給他們展示你的二頭肌
這也是你強壯的標誌之一
而手臂壯不壯，關鍵看二頭肌！
鍛鍊方法
難道只有男人喜歡蜜桃臀麼？
其實不然在妹子們眼裡
男人翹臀的殺傷力也是一流的！
鍛鍊方法
上榜男人最性感肌肉排行榜第二名
所有健身者都知道，胸肌是男人魄力的體現
也是眾多健身愛好者最在意的肌肉
同時也是最好鍛鍊的肌肉
因為胸肌是最直觀能看出形狀的
絕對是第一時間吸引對方注意力的必備胸器！
鍛鍊方法
有時候擊垮一個男性很簡單
可能僅僅只是一句你有腹肌嗎？
作為男性的第二張臉
幾乎沒有女生可以抵擋六塊腹肌男生的魅力
不過線條分明的腹肌可不是輕易就能擁有的
鍛鍊方法
男人身上就應該是乾淨的肥皂味兒
而不是難聞的香水
應該有身結實的肌肉
而不是一根根寒酸的排骨
堅持你的選擇，做有型的自己！
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