中小学生复学已经有段时间了，孩子们的心情如何？最近，景成实验学校的心理老师陈剑琦在课堂上让四年级的孩子们做几个心理方面的小任务，让孩子们把自己的情绪画出来、写出来、说出来。小朋友们发来了各种有趣的图画，让人看了忍俊不禁。
陈老师说，学校非常重视孩子们的心理健康。一到三年级开学第一课就是心理防疫课。在开学前，学校组织老师们集体观看了心理专家的讲座《复学后学生心理危机识别及处理》。下城区还专门组织了心理老师网上教研，让大家讨论如何上好开学后第一堂心理课。
陈老师精心设立了第一节课的内容。课堂上，她先带孩子们阅读了绘本《我的情绪小怪兽》，教会孩子们有情绪要学会表达：“情绪没有好坏之分，只有正面情绪和负面情绪之分，负面情绪要懂得纾解。”她给孩子们看了一些视频，指导孩子们认识到人有四种基本情绪“喜”“怒”“哀”“惧”，自己出现某种情绪时，要学会识别。她让孩子们回顾自己在超长寒假的心情，绘制一个“我的情绪PIzza”。孩子们很快领会，也画出了各种各样的“饼图”，看得出，不少孩子寒假过得还是挺开心的。
陈老师还教了孩子们一些宣泄负面情绪的方法，比如找老师家长聊一下，到学校心理辅导室玩一下沙盘游戏等，而把自己的情绪画一画、写一写，让他们“出来”则是最简便的方法。孩子们马上画了起来。有的小朋友画了开心的妈妈，写道：“复学了，我觉得家长们欣喜若狂”；有的画了开学后在学校里每天的日常，写道：“有点麻烦，有点讨厌，又有点高兴”；有的画了和小伙伴手拉手的情形，写着：“我非常开心，因为终于可以看到同学和老师了”；有的画了看到老师时不太开心的自己：“看见老师好绝望”；有的画了张只考了83分的数学考卷，写道：“复学了，我觉得害怕”；有个小朋友画了只喷火的恐龙，发出“啊”的叫声。
看到这些有趣的图画，陈老师特别开心，因为觉得孩子们能够真诚表达。对有些负面情绪比较多的孩子，她会想办法和孩子找时间聊一聊，学校还会让班主任跟学生一对一谈心，在谈心基础上，根据动态观察表筛选心理异常学生。同时，学校全体教师还与有心理问题的学生一对一结对支持，并设置班级心理委员，成立心理互助社，进行同学互助。
据了解，景成实验学校是浙江省中小学心理健康教育示范点，一直非常重视孩子们的心理健康，寒假期间，利用下城区各校录制的抗疫期间心理微课组织学生和家长共同观看学习，向全体家长提供杭州市抗疫心理危机热线，帮助有需求的家长。
