生活中不乏内向的人，这类性格的人，他们通常也渴望外向，他们也想在众人面前展示自己，可总是找不到好的方法突破自己，小编从李川老师的讲师培训训练营学习了解到，有这几种方法可以训练提升自己的自信心，有需要的人赶紧get!
通常来说，内向性格的人，其实只是一个表象，但其背后隐藏的本质是他们缺乏自信心，内向的人如何建立自己的自信心呢？
一、自我我暗示，每天起床，跟自己说，我能行，这一点表面上看没什么帮助，但只要你连续坚持3个月，你就会发现你的自信由内而外的散发。
二、提高自己说话的声音，很多内向的人，说话的声音都比较小，不敢大声说话，越是这样，越要提升自己说话的声音，当你某一天能站在公众场合，大场说话时，你就会发现，自己的性格也在发生着变化。
三、学会正视别人，缺乏自信心的人，往往不敢正视看别人。所以在与人沟通、交流的过程中，强迫自己去正视他人的眼光，学会了这点之后，你就会发现，正视别人不仅有助于提升自己的自信，还有助于从他人的眼神中了解对方，认识对方。
总之，你在学习过程中，不断的超越自己，不断的产生自信心，你必将能超越与你同等实力的人。
分享到:
