星期六的早上，当然是睡到自然醒了，要不是孩子醒了要尿尿我还睡呢，回来就睡不着了，就给孩子穿衣服，收拾收拾准备早饭，她爷爷奶奶早上起来溜溜去了，都八点半做完早饭了，还没回来，说是去的地方远，一时半会回不来，让我们先吃，老公说今天早饭这么快呢？就煮点面条，还有剩的馒头和菜饺子，搭配吃非常完美，早上对付对付就得了，中午再做顿大餐要不然天天这么做得累死我。
说到卤肉，相信不少吃货们已经口水直流了，基本上现在很多人都是无肉不欢的，肉类配上纯正的一锅卤水，那样卤出来的肉类食品真的是色泽红亮，香气扑鼻呢！而且卤肉除了好吃之外，它的营养价值也是非常丰富的，能够满足人体对蛋白质以及维生素的补充，还具有了开胃健脾，消食化滞等功效。
卤肉配方：
八角12g，小茴香6g，草果12g，桂皮4g，白豆蔻6g，香砂8g，香叶4g，砂仁4g，当归1.6g，丁香2g，陈皮8g，甘草3g，荜拨3g，肉豆蔻4g，三奈4g，香菜籽5g，红栀子2个，草豆蔻2.4g，花椒10g。（这个配方自己不知道如何搭配的话，可以拿到香料店子里面要老板给你一次性抓好）
万物皆可卤！卤肉！的做法
所有食材洗干净，多冲洗几遍，并且用水浸泡半小时，泡出血水。捞出后加料酒，柠檬片，葱花，姜片腌制一小时。然后焯水，再清洗干净。
加上，用开水浸泡两分钟，捞出备用。四五斤的肉，只需要盘子里这些量就可以了。
锅里加四勺老抽，六勺生抽，三十粒冰糖，500毫升啤酒，加入备好的大料，开始卤
啤酒开了之后用中小火，大约卤15分钟时可以加入喜欢的素菜，再卤五到十分钟即可，开始吃吧，很好吃的
素材，藕超级好吃
装盘
身体是我们自己的，爱护自己的身体也是对自己负责的一种表现，平时要多注意对身体的养护，不要等到身体吃不消了，才想着补救。世上没有后悔药，要多爱护自己的身体，注重对身体的调理。尝试起来并不是很难，关键是要坚持，这样才可能拥有健康的身体，才能更好的去生活。
