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导语
很多的父母都会吐槽孩子非常的难以入睡，在哄孩子睡觉方面尽管使出了浑身解数也不能把孩子哄睡着，哄孩子睡觉是一件比较讲究方法的事情，很多的父母方法不正确，不仅耽误了孩子的睡眠时间还让自己的心情非常奔溃。
案例
丽丽（化名）有一个三岁的女儿。平日里古灵精怪，非常惹人爱。这天孩子到该睡觉的时间了，由于自己还有很多的家务要做，就让自己的老公哄着孩子睡觉。
但是孩子在这个时间孩子依然是精神抖擞，孩子爸爸想尽了各种办法哄着孩子睡觉，却哄着哄着竟然自己睡着了。
当丽丽回到房间的时候画面是反差非常大，孩子正揉着爸爸的肚子，爸爸睡的非常的舒服。看到妈妈过后，竟然还做出了一个“嘘”的手势让妈妈别出声吵到爸爸，宝妈忍不住笑出声。网友调侃道：“父爱如山，一动不动”。
在日常的生活中很多父母都有过这样哄娃睡觉的经历，但是最后都是孩子成功的把自己的哄睡着，对于孩子按时睡觉这一问题，让父母非常的头痛。
孩子难哄的原因？
1. 睡眠不规律
父母没有让孩子养成良好的睡眠时间，孩子的生物钟被打乱就容易出现这种难让孩子睡觉的情况。例如孩子晚上很晚睡觉，第二天就会出现嗜睡的习惯，形成恶性循环。
2. 玩的太兴奋或是受到惊吓
宝宝的年龄非常小，大脑还没有发育完善，同时自我调节能力较差。如果玩的太过兴奋，到睡觉的时间点，就会出现太过兴奋，无法入眠。还有就是孩子如果白天受到惊吓，也会导致非常难以哄睡的情况出现。
3. 环境太吵
很多的孩子对声音异常的敏感。在睡眠的时候需要一个特别安静的环境，如果出现一丁点的声音都会吸引到孩子的注意力。
孩子难以入睡父母肯定要想办法正确的引导孩子入睡。
如何正确的让孩子睡眠？
1. 养成良好的生活习惯
孩子在睡觉的时候难以入睡，是因为白天睡太多。所以平时要让孩子养成规律的睡觉习惯，孩子到晚上才能更快的入眠。
2. 给孩子讲故事
很多的孩子都喜欢听睡前故事。这样孩子就会不知不觉的进入梦乡，父母可以给孩子讲一些睡前小故事，帮助孩子睡眠。
3. 保持安静的环境
很多的孩子睡不着是因为所处的环境的声音非常大，这样会让孩子变得心烦气躁难以入眠，在孩子睡觉前，尽量给孩子创造一个安静的环境。
总结
如果孩子的睡眠不规律对孩子的健康的影响非常大。但是哄孩子睡觉是要讲究一些方法的，不能单独的把孩子放到屋子里面之后，就不管不问。那样孩子的睡眠质量得不到保证，最重要的就是让孩子养成良好的生活习惯。
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