爆笑先鋒營
很多人都覺得養生滋補就能夠幫助放緩衰老延長壽命，確實注重飲食和運動能夠幫助我們強身健體從而達到長壽的作用，但是很多人都忽略了其實心情和心態也是影響到一個人壽命的重要因素！
醫學研究曾發現過，癌症、高血壓、動脈硬化等病症是與患者的心理壓力過大有關的。相信很多人也有聽過，得了癌症時其實考驗的是患者的心態，把心態放端正的話反而能夠比每天唉聲嘆氣怨天尤人的患者活的更久一些。這也不是沒有道理的，和心態影響壽命的原理一樣，如果一個人經常帶有很重的負面情緒，焦慮緊張、容易發怒的話，非常容易使心腦血管變得脆弱，降低免疫能力。而一個人是在快樂的狀態下，大腦所散發的多巴胺是能夠幫助人體各項機能維持穩定的，對人的身心都有一定的好處。
人一旦步入老年，最怕的就是老年痴呆，而減少外交、活動，思考逐漸減少的話就更加容易患上老年痴呆的症狀。因此想要擁有好的心情和心態，一定不能讓自己整天在家待著不出門，無論是在老年中心找其他老年人打牌、下棋還是每天出門走走，認識一些新朋友等，都能夠幫助人的大腦進行思考活動，促進腦部的新陳代謝，遠離老年痴呆，保持精神上的年輕態。
家庭和人際關係也是影響一個人的心情心態的重要因素。家庭和人際關係包括與朋友間、與家人、與鄰居等各方面，研究也有發現，人際關係的好壞是影響長壽的最重要因素，甚至超過了鍛鍊和飲食。因此注重家庭氛圍的和睦、鄰里間的和諧、朋友間的友誼是非常重要的，有利於人們去保持健康向上的積極心態。
長壽是人人都渴望並且追求的，我們在追求長壽的路上不要只看到身體和器官的增強，也要注重精神的培養。雖然心態看起來是一種病比較玄的東西，但是經過科學研究還是能夠證明80%的老年病症都是有一定的心理原因造成的，所以想要長壽就一定不要忽視掉自己的精神狀況！
今天笑穴
我已經問過好多長壽老人，長壽不關乎飲食還有鍛鍊，長壽老人一致認為搞笑幽默，心態好，知足常樂是她們長壽的原因。
東北乾坤
搞笑的人能長壽，還能帶給別人長壽。
