幾天前，一位媽媽按照某付費課程來給寶寶訓練“趴睡”，並且全程用監控查看。遺憾的是，在發現寶寶出現面色發紺的時候，沒有及時地處理，導致寶寶在眾人的眼皮底下離開了這個世界！
“趴睡”適合寶寶嗎？
很多家長看到這件事後很氣憤，也覺得惋惜，但我們還要思考一個問題：“趴睡”適合寶寶嗎？可以很明確地回答說：6個月以內的寶寶不適合趴睡！
原因是年齡小的嬰兒對自己身體的控制能力差！他們可以翻著趴睡，但是沒有力量翻回來仰睡，就像這次事件中3個月大的嬰兒，想盡力翻回身體，奈何身體力量不夠，掙扎了2個小時，體力耗盡後就發生了意外！
早在很早以前，美國兒科學會就提醒6個月以前的嬰幼兒嚴禁俯臥睡覺，防止發生“嬰兒猝死綜合徵”。因為趴著睡的時候，口鼻容易被遮擋，導致窒息。如果寶寶有胃食管反流，經常吐奶的話，就更加的危險了。反流回來的奶液會進入氣道，堵住氣道導致窒息。
哪種睡姿更加適合寶寶？
相對6個月以下的嬰兒，以下兩種睡姿是比較適宜的：
1、仰臥。這是最自然的睡姿，不僅不會壓迫到寶寶的體內臟器，而且可以保證呼吸通暢，不容易發生窒息。有很多家長認為仰臥會把頭睡偏，但是嬰兒的頭骨尚較軟，可塑性大，如果睡偏的話，我們將寶寶的頭左右輪流偏向睡覺即可！
2、側臥。側臥是相對安全的睡姿，右側臥優於左側臥，這是因為左側臥會壓迫寶寶的心臟，寶寶會有明顯的不適感。側臥還有一個好處是有利於反流的奶液順著嘴角排出，嬰幼兒的試管較成人短，經常會有少量的奶液反流，容易進入氣道中導致感染和窒息，而側臥就可以減少窒息的風險。
上面的兩種睡姿是相對安全的！如果6個月以上寶寶很喜歡趴睡的話，要不要糾正？6個月以上的寶寶基本有獨立前後翻身的能力，家長可以讓寶寶自行選擇睡姿！
除了睡姿，家長還要注意這兩點！
1、寶寶的睡覺環境要整潔。嬰兒睡覺的床不要放太多的玩具、毛娃娃等物品，這些都是導致寶寶窒息的潛在因素。寶寶翻身的時候，它們正好在臉頰旁的話就會捂住口鼻，導致窒息。
2、被子不要蓋太高。天氣寒冷的時候，很多家長喜歡給寶寶蓋高高的被子，害怕他被冷到，其實，這種做法是非常危險的！寶寶的手喜歡動來動去，容易把被子往頭上蓋，導致呼吸道受阻，引起慢性缺氧，這也叫“嬰兒蒙被缺氧綜合症”！
最後，育兒方法千千萬萬，我們不能完全照搬，應該根據寶寶的情況來選擇，而且在實施過程中要全程監護，以免發生危險！#健康科普排位賽##養娃我在行#
