自从4月1日公布2020高考延期至7月7日-8日，高考时间推迟确定推迟一个月之后，这时候初三学生和家长对中考的时间尤为关注，尤其是迟迟未公布的中考体育考试时间。
部分省市明确了中考体育考试继续开展的通知。比如：
四川省教育厅发布通知：结合我省疫情防控形势，经研究，决定2020年继续开展中考体育考试。
广东也发出了将继续展开中考体育考试的通知。
2020广东中考体测有调整
广东在今日发出通知，确定了广东2020年中考体育工作安排。
从《广东省教育厅关于切实做好2020年初中毕业生升学体育考试工作的通知》中可以知道：
1、总体分值不变
各市2020年初中毕业生升学体育考试框架、总分及统一测试分值保持不变。
2、统一测试项目调整
原定的必考项目（男子1000米、女子800米和游泳），调整为选考项目，与原定的选考项目共同构成选考项目库，原则上不新增项目。统一测试项目数与原定考试方案保持一致，学生从选考项目库中选取同等数量的项目进行测试计分。
3、时间调整
今年初中毕业生升学体育考试时间（开考时间原则上不早于6月8日）。
明确了体测将延期举行之后，学生们要做的是坚持做好在校锻炼。
部分地区取消体测 考生家长喜忧参半
部分地区将延期中考体测，也有部分地区取消的中考体测。比如，
4月10日，上海最先公布中考体育统一测试取消的消息，成绩按满分15分计入总分。
4月14日，厦门公布取消中考体育1000米、800米和100米的游泳项目，取消的项目以满分计入总分。
4月16日，浙江省也宣布取消2020年中考体育考试，成绩不计入中考总分，并将中考统一安排在6月26日至27日。
这对于家长来说，可谓是喜忧参半。有家长认为，这是个好消息，因为接下来可以把更多的时间放在学习上。
不过，大部分学生和家长也表示支持中考体育能正常进行，在许多家长看来，哪怕中考体育测试取消，但在高强度学习状态下，孩子们的体育锻炼不能缺席。
无论体测考不考，锻炼不可少！
广州的家长王女士认为：“确定了体测时间以及项目，看到今年的必考项目改为了选考项目，松了一口气，接下来就只要好好按计划锻炼。我认为，不是为了考试而做这些锻炼，而是为了孩子自己的成长！体育对孩子的成长还是比较重要的，尤其是长身体的这个阶段！”
马拉松爱好者谭先生，每晚也会带上孩子进行大概半个小时的锻炼，做一些简单的热身运动，跑跑步，活动关节。谭先生认为：“锻炼是每个年龄段都该坚持的事情，带着孩子跑跑步，一系能锻炼身体，二系能改善精神状态，提提神。毕竟小孩子每天在家里学习、复习、上网课，还是蛮累的，需要家长引导着运动一下。”
虽然，大部分省市关于中考体育是否能如期举行暂未敲定，但是为了应对中考体育，同时从提升自我身体素质健康出发，学生都不可忽略日常的体育锻炼，有针对性每天进行一定量的训练。
助力学生训练，为体测赋能！
为了帮助中学生体测顺利，肌鲣强也推出了“中考体测满分三维运动提分计划”科学有序帮助中学生分数、体质两手抓，通过量化自我运动进行的身体教引，一方面通过健康增肌制造自我掌控的快感，另一方面在实质上重塑着中学生的日常生活和行动，让学生真正意义上爱上运动，而非单纯应对考试。
另外，也有不少家长开始关注运动补给，想要帮助孩子提速加分。
肌鲣强在此要提醒家长们，一定不能心存侥幸使用兴奋剂类的东西，否则不仅伤害孩子正在成长的身体，更有违孩子们进行体育锻炼的初衷！
家长重视运动补给未尝不可，但一定要选择合适、安全、不含兴奋剂的补给！
800/1000米对于跑者来说，看似距离短，实则难度很大。尤其是800米，它是田径运动中难度最大的极限运动，又被成为“速度马拉松”！它要求用最快的速度全力奔跑，这样的结果就是造成身体大量乳酸堆积，身体异常难受。
肌鲣强由野生鲣鱼肉提取鲣鱼蛋白肽制成，经过权威英国LGC机构认证，可缓解运动过程中乳酸堆积的情况，将乳酸转化为能量，避免肌肉损伤，同时加速修复损伤肌肉。配合训练使用，减缓运动过后肌肉疼痛的情况发生，学习、训练两不误！体测时使用，帮助提升爆发力，增加肌肉耐力！
既然体测已经确定要考，开学之后，学校也将制定有效的训练方法，并且针对性地引导同学们进行训练，同学们无需过于担心！
最后，希望大家都能顺利通过中考体测！
