自從4月1日公佈2020高考延期至7月7日-8日，高考時間推遲確定推遲一個月之後，這時候初三學生和家長對中考的時間尤為關注，尤其是遲遲未公佈的中考體育考試時間。
部分省市明確了中考體育考試繼續開展的通知。比如：
四川省教育廳發佈通知：結合我省疫情防控形勢，經研究，決定2020年繼續開展中考體育考試。
廣東也發出了將繼續展開中考體育考試的通知。
2020廣東中考體測有調整
廣東在今日發出通知，確定了廣東2020年中考體育工作安排。
從《廣東省教育廳關於切實做好2020年初中畢業生升學體育考試工作的通知》中可以知道：
1、總體分值不變
各市2020年初中畢業生升學體育考試框架、總分及統一測試分值保持不變。
2、統一測試項目調整
原定的必考項目（男子1000米、女子800米和游泳），調整為選考項目，與原定的選考項目共同構成選考項目庫，原則上不新增項目。統一測試項目數與原定考試方案保持一致，學生從選考項目庫中選取同等數量的項目進行測試計分。
3、時間調整
今年初中畢業生升學體育考試時間（開考時間原則上不早於6月8日）。
明確了體測將延期舉行之後，學生們要做的是堅持做好在校鍛鍊。
部分地區取消體測 考生家長喜憂參半
部分地區將延期中考體測，也有部分地區取消的中考體測。比如，
4月10日，上海最先公佈中考體育統一測試取消的消息，成績按滿分15分計入總分。
4月14日，廈門公佈取消中考體育1000米、800米和100米的游泳項目，取消的項目以滿分計入總分。
4月16日，浙江省也宣佈取消2020年中考體育考試，成績不計入中考總分，並將中考統一安排在6月26日至27日。
這對於家長來說，可謂是喜憂參半。有家長認為，這是個好消息，因為接下來可以把更多的時間放在學習上。
不過，大部分學生和家長也表示支持中考體育能正常進行，在許多家長看來，哪怕中考體育測試取消，但在高強度學習狀態下，孩子們的體育鍛煉不能缺席。
無論體測考不考，鍛鍊不可少！
廣州的家長王女士認為：“確定了體測時間以及項目，看到今年的必考項目改為了選考項目，鬆了一口氣，接下來就只要好好按計劃鍛鍊。我認為，不是為了考試而做這些鍛鍊，而是為了孩子自己的成長！體育對孩子的成長還是比較重要的，尤其是長身體的這個階段！”
馬拉松愛好者譚先生，每晚也會帶上孩子進行大概半個小時的鍛鍊，做一些簡單的熱身運動，跑跑步，活動關節。譚先生認為：“鍛鍊是每個年齡段都該堅持的事情，帶著孩子跑跑步，一系能鍛鍊身體，二系能改善精神狀態，提提神。畢竟小孩子每天在家裡學習、複習、上網課，還是蠻累的，需要家長引導著運動一下。”
雖然，大部分省市關於中考體育是否能如期舉行暫未敲定，但是為了應對中考體育，同時從提升自我身體素質健康出發，學生都不可忽略日常的體育鍛煉，有針對性每天進行一定量的訓練。
助力學生訓練，為體測賦能！
為了幫助中學生體測順利，肌鰹強也推出了“中考體測滿分三維運動提分計劃”科學有序幫助中學生分數、體質兩手抓，通過量化自我運動進行的身體教引，一方面通過健康增肌製造自我掌控的快感，另一方面在實質上重塑著中學生的日常生活和行動，讓學生真正意義上愛上運動，而非單純應對考試。
另外，也有不少家長開始關注運動補給，想要幫助孩子提速加分。
肌鰹強在此要提醒家長們，一定不能心存僥倖使用興奮劑類的東西，否則不僅傷害孩子正在成長的身體，更有違孩子們進行體育鍛煉的初衷！
家長重視運動補給未嘗不可，但一定要選擇合適、安全、不含興奮劑的補給！
800/1000米對於跑者來說，看似距離短，實則難度很大。尤其是800米，它是田徑運動中難度最大的極限運動，又被成為“速度馬拉松”！它要求用最快的速度全力奔跑，這樣的結果就是造成身體大量乳酸堆積，身體異常難受。
肌鰹強由野生鰹魚肉提取鰹魚蛋白肽製成，經過權威英國LGC機構認證，可緩解運動過程中乳酸堆積的情況，將乳酸轉化為能量，避免肌肉損傷，同時加速修復損傷肌肉。配合訓練使用，減緩運動過後肌肉疼痛的情況發生，學習、訓練兩不誤！體測時使用，幫助提升爆發力，增加肌肉耐力！
既然體測已經確定要考，開學之後，學校也將制定有效的訓練方法，並且針對性地引導同學們進行訓練，同學們無需過於擔心！
最後，希望大家都能順利通過中考體測！
