我们都知道男女准备要小宝宝的时候所扮演的工作都是不同的，小宝宝在女人体内生长时间较长，女性一旦绝经，基本上就代表着不再具有生育的能力。但是男人的生育能力却没有明显的时间限制，就算男人到了六七十岁也可以正常生育，只是生育能力明显下降。
尤其是当代社会，男性的生育能力呈直线下降，如果单纯从优生优育的角度来看，哪个年龄段是男性最佳生育年龄？
答案是30—35岁，因为在这个年龄阶段，这是因为男性精子质量在30岁时达到一个高峰，这种高质量可以持续5年，也就是可以持续到35岁，而且处于这个年龄的男性不仅智力成熟，生活经验较丰富，能够懂得和接受胎教知识。男性过了35岁，体内的雄性激素也开始衰减，平均每过1年其睾丸激素的分泌量就下降1%。男性年龄过大时，精子的基因突变率相应增高，精子的数量和质量都得不到保证，对胎儿的健康也会产生不利。
那么这个年龄段生出一个健康的宝宝的几率也是最大的。
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