運動站精選文章
有人可能會有這樣的疑問，為什麼別人揮杆看起來輕輕鬆鬆就能將球擊出很遠，感覺像是沒費什麼勁似的。
而到了自己，使出的力氣倒是不小，可球就是不見遠。相信很多人都曾經面臨過這種情況。
可是，別人看起來真的沒有用力嗎？其實不是，只是他們的動作的一致性保持的太好了，所以給你的感覺是沒有用力。
其實大家擊球都會用力，只是別人是用整體的力量來擊球，而你卻是使用某個部位的力量，而單獨的某個部位發力會更容易造成失誤，於是就出現了越用力越打不遠的情況。
還有一個原因則是，自身是如何理解對杆頭加速的。
正確的加快杆頭速度的方式應該是“重力加速度”。也就是說，當上杆至頂點時讓杆頭自由落體，然後通過身體的旋轉帶動加快杆頭的落體速度。
但是，如果你使用手臂的力量來加快杆頭速度，反而會對其造成限制。手臂力量越大，對杆頭速度的限制越多。
所以，如果想改變用力卻打不遠的局面，就要放鬆手臂對球杆的過度控制。
另外，揮杆節奏不佳也容易造成力量的流失，降低杆頭速度。
揮杆節奏是什麼？它是指我們揮杆的順序，只有順序對了，揮杆才會流暢，力量的釋放才會更徹底。
反之，揮杆順序一旦出現錯誤，那麼擊球就會變得亂七八糟，會讓你有種有力試不出來的感覺。
有的人可能會有過這樣的體會，自己明明感覺很有力量，但就是無論如何也不能釋放給球。這就是揮杆順序不對所造成的。
比方說，如果你在上杆時單純的使用手臂的力量，那麼在下杆時就很難再讓身體發力。於是，就會有有力發不出的感覺。
再比方說，你在下杆時先轉肩再轉移重心，那麼重心轉移的力量就會完全浪費掉，球自然也就打不遠了。
所以，揮杆順序很重要。沒有正確的順序，就不會有良好的揮杆節奏。
這些就是造成揮杆越用力越打不遠的原因，如果你有這樣的情況，相信這篇文章一定會對你有所改善。
