按照愛因斯坦相對論是有兩種辦法的。但都是單程穿越未來，不能穿越過去。將自己的時間減慢，相對其他人來說，自己不就是穿越未來了嗎?但是如果穿越過去，則會引發外祖母悖論。因為題目原因，以下我的一些說法是純科普知識，並沒有嚴格的數學證明。
第一種情況是駕駛接近光速的飛船在宇宙航行，根據狹義相對論推論，速度越接近光速，你的個人時間相對於其他人的時間就會越慢。這裡最重要的一點是強調時間不是公共的，而是私人，個人的。每個人都有著自己的時間。
第二種情況是在大質量物體附近時間也會變慢。有一個雙胞胎理論，具體是什麼我也忘了，但大致內容是這樣的：有一對雙胞胎，哥哥住在大山附近，弟弟住在平原地區，若干年後會發現哥哥比弟弟年輕一點。這是根據廣義相對論推論。
若想要把時間減慢最大化，霍金提出一個辦法。就是讓接近光速的飛船在一顆大質量的黑洞事件視界之外環繞其飛行，這樣講狹義和廣義相對論中的效應利用最大化，據說是這樣飛行一週，再回到地球上，會發現地球上已經過了一個世紀!
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