乔乔66
这主要是一个人的生活习惯、自我生活方式选择和自律性（意志力）的问题。比如，演员的工作就不允许其早睡早起，还有一些年轻人在奋斗的时候可能也会经常打乱自己的作息时间。
从道理上讲，每个人都应该遵从自然规律和爱护自己的身心健康。
弘道
晚上睡眠本来就不好，早晚睡，区别不大。
本座晚睡，要么是贪玩打游戏看电影，要么是朋友一起喝酒，要么是自己写作画画……要么就是儿子先睡了，老婆不让睡。
斋刀闲者
晚睡大致有三种：
其一是睡不着。大多是身理原因或心理原因造成的，比如因病，老车人等。
其二是不能睡。大多是因为客观上不能睡。比如工作没干完，值班，加班等。
其三是不想睡。大多是主观上不想睡。比如玩手机，看电视，和朋友玩等。
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