据统计，我国每天在工作和生活中接触电脑电视手机显示屏的人至少有8亿人次(按中国电脑普及率和电视普及率折合计算)，几乎可以说几乎人人天天都会接触，很多人甚至平均三分之一的休闲时间都会用来接触伤害眼睛的电脑或手机或其它显示屏幕，因此很多人会有眼睛疲劳、干涩酸痛，甚至出现近视、干眼症等。
长时间看屏幕很伤眼
一旦发生眼睛疲劳、干涩等现象，很多人下意识的第一选择，是滴眼药水。但是你知道吗？你滴的其实不是眼药水，而是防腐剂或激素。据统计，现在市面上90%的眼药水都含有防腐剂或是激素，央视也已经报道了用含防腐剂的眼药水，长期使用易伤眼，你还敢用吗？
越来越多人把眼药水变成了日常“必备药品”。可是你知道小小的一支眼药水，危害性可不小，长期使用后果可能很严重，对眼睛造成极大损伤！
危险因素1：防腐剂
眼药水含防腐剂
现代人用眼的时间越来越多，比如长时间看电脑、玩手机等等，都很容易患【视觉疲劳症】和【干眼症】，这两种病症的主要表现都是眼睛干涩、酸痛。对这些症状，眼药水可以直接、快捷的治疗，于是很多人为了方便，将眼药水变成了日常养护“必备药品”。因为市面上的眼药水均含有防腐剂。长期使用会产生依赖性，并会出现异物感、刺痛感、眼红、眼干涩等症状。
存在风险：长期过度使用将损伤角膜上皮，导致眼干、眼痒，刺激眼表造成慢性炎症等。
危险因素2：激素、抗生素
各种激素、抗生素
眼睛发红时用消炎型眼药水一滴，很快就好了，然后反反复复，越来越红，这用的可能是激素眼药水。激素眼药水有很好的抗炎、止痒、缓解充血作用，但是过量使用一样会损伤眼睛。
而抗生素主要是针对细菌感染，能够起到杀灭或抑制细菌的作用。一些人在眼睛痒的时候怀疑眼睛里有细菌，擅自使用，容易造成青光眼，白内障，甚至眼部菌群失调，产生抗药性。
存在风险：连续使用4周以上可能导致激素性青光眼、激素性白内障，还可能掩盖原有病情。
危险因素3：收缩血管成分
眼药水含收缩血管成分
结膜充血、有红血丝，若用含有萘甲唑啉成分的眼药水，见效非常快。
但实际上，萘甲唑啉只能起到暂时收缩血管、缓解充血的作用，用多了突然停用，红血丝可能更加严重，用久了眼睛也可能变得干燥。
存在风险：长期使用反而会导致眼干；高血压患者更要谨慎使用。
如果你还在长期使用眼药水，请停止使用，眼药水滴入眼睛内对于封闭系统的眼部结构来说是极其不安全的，长期持续使用对眼睛危害大，导致泪液分泌减少、角膜受损、细菌感染，进而影响视力。
日常生活中，我们会因为一些原因去使用眼药水，例如眼睛发痒、有红血丝、疲劳等，但其实出现这些问题时，我们并不需要或者说不能盲目使用眼药水。
1、 眼睛发痒、有红血丝
许多人眼睛只要感觉到发痒、红血丝严重，第一反应就是赶紧去药店买瓶眼药水，这其实是一种对自己不负责任的行为。
因为导致眼睛出现上述问题的原因有多种，只有去医院检查才能找到症结根治，自己擅自购买眼药水治疗会有用错药的风险。
2、 用眼过度造成眼睛疲惫、干涩
其实让眼睛休息、做个眼保健操、闭目养神、远眺一下，就可以消除由于用眼过度造成的眼部疲惫与干涩感。
让眼睛休息一下
明明很简单就能解决的问题，为什么非得用眼药水呢？是药三分毒啊，朋友们。
3、眼睛近视
小时候眼睛刚开始近视时，我的家长不知道从哪听的，度数不高时先不用戴眼镜，滴眼药水就会好。于是我真的滴了不少眼药水，结果眼镜该戴还是戴上了，自己作死长的度数也没因为滴眼药水降低。
眼睛近视的原因
▲ 图为正常眼与近视眼眼轴及成像示意图，B 为眼睛看到的像，C 为视网膜
小伙伴们，眼睛近视是因为眼轴变长，来自远处点的光会聚在视网膜前，看不清远处的物体。这不是滴眼药水就能改变的。
