據統計，我國每天在工作和生活中接觸電腦電視手機顯示屏的人至少有8億人次(按中國電腦普及率和電視普及率摺合計算)，幾乎可以說幾乎人人天天都會接觸，很多人甚至平均三分之一的休閒時間都會用來接觸傷害眼睛的電腦或手機或其它顯示屏幕，因此很多人會有眼睛疲勞、乾澀痠痛，甚至出現近視、乾眼症等。
長時間看屏幕很傷眼
一旦發生眼睛疲勞、乾澀等現象，很多人下意識的第一選擇，是滴眼藥水。但是你知道嗎？你滴的其實不是眼藥水，而是防腐劑或激素。據統計，現在市面上90%的眼藥水都含有防腐劑或是激素，央視也已經報道了用含防腐劑的眼藥水，長期使用易傷眼，你還敢用嗎？
越來越多人把眼藥水變成了日常“必備藥品”。可是你知道小小的一支眼藥水，危害性可不小，長期使用後果可能很嚴重，對眼睛造成極大損傷！
危險因素1：防腐劑
眼藥水含防腐劑
現代人用眼的時間越來越多，比如長時間看電腦、玩手機等等，都很容易患【視覺疲勞症】和【乾眼症】，這兩種病症的主要表現都是眼睛乾澀、痠痛。對這些症狀，眼藥水可以直接、快捷的治療，於是很多人為了方便，將眼藥水變成了日常養護“必備藥品”。因為市面上的眼藥水均含有防腐劑。長期使用會產生依賴性，並會出現異物感、刺痛感、眼紅、眼乾澀等症狀。
存在風險：長期過度使用將損傷角膜上皮，導致眼乾、眼癢，刺激眼表造成慢性炎症等。
危險因素2：激素、抗生素
各種激素、抗生素
眼睛發紅時用消炎型眼藥水一滴，很快就好了，然後反反覆覆，越來越紅，這用的可能是激素眼藥水。激素眼藥水有很好的抗炎、止癢、緩解充血作用，但是過量使用一樣會損傷眼睛。
而抗生素主要是針對細菌感染，能夠起到殺滅或抑制細菌的作用。一些人在眼睛癢的時候懷疑眼睛裡有細菌，擅自使用，容易造成青光眼，白內障，甚至眼部菌群失調，產生抗藥性。
存在風險：連續使用4周以上可能導致激素性青光眼、激素性白內障，還可能掩蓋原有病情。
危險因素3：收縮血管成分
眼藥水含收縮血管成分
結膜充血、有紅血絲，若用含有萘甲唑啉成分的眼藥水，見效非常快。
但實際上，萘甲唑啉只能起到暫時收縮血管、緩解充血的作用，用多了突然停用，紅血絲可能更加嚴重，用久了眼睛也可能變得乾燥。
存在風險：長期使用反而會導致眼乾；高血壓患者更要謹慎使用。
如果你還在長期使用眼藥水，請停止使用，眼藥水滴入眼睛內對於封閉系統的眼部結構來說是極其不安全的，長期持續使用對眼睛危害大，導致淚液分泌減少、角膜受損、細菌感染，進而影響視力。
日常生活中，我們會因為一些原因去使用眼藥水，例如眼睛發癢、有紅血絲、疲勞等，但其實出現這些問題時，我們並不需要或者說不能盲目使用眼藥水。
1、 眼睛發癢、有紅血絲
許多人眼睛只要感覺到發癢、紅血絲嚴重，第一反應就是趕緊去藥店買瓶眼藥水，這其實是一種對自己不負責任的行為。
因為導致眼睛出現上述問題的原因有多種，只有去醫院檢查才能找到癥結根治，自己擅自購買眼藥水治療會有用錯藥的風險。
2、 用眼過度造成眼睛疲憊、乾澀
其實讓眼睛休息、做個眼保健操、閉目養神、遠眺一下，就可以消除由於用眼過度造成的眼部疲憊與乾澀感。
讓眼睛休息一下
明明很簡單就能解決的問題，為什麼非得用眼藥水呢？是藥三分毒啊，朋友們。
3、眼睛近視
小時候眼睛剛開始近視時，我的家長不知道從哪聽的，度數不高時先不用戴眼鏡，滴眼藥水就會好。於是我真的滴了不少眼藥水，結果眼鏡該戴還是戴上了，自己作死長的度數也沒因為滴眼藥水降低。
眼睛近視的原因
▲ 圖為正常眼與近視眼眼軸及成像示意圖，B 為眼睛看到的像，C 為視網膜
小夥伴們，眼睛近視是因為眼軸變長，來自遠處點的光會聚在視網膜前，看不清遠處的物體。這不是滴眼藥水就能改變的。
