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選擇什麼樣的方式解決問題,和每個人在成長過程中形成的思維模式和行為模式有關。
選擇自己一個人解決的,也有兩種不同的情況。
一種是內心比較獨立,自身能力強,對自己很篤定的人,這種人一般首先選擇自己解決,如果自己解決不了,才會去尋求幫助支持。
另一種是內心自卑敏感的人,擔心被別人拒絕或恥笑,就選擇所有的事情都自己扛,寧願一個人流淚到天亮,也不會選擇求助,我們常說的:死要面子活受罪,說的就是這種人。
而一遇到難過的事情就喜歡傾訴的人,是有受害者心態的人,遇到事情總是把自己放在受害者的位置,抱怨別人,不想承擔責任。向別人傾訴是為了博取同情,這樣的人如果沒有自我覺察,內心不能成長的話,最後只能讓別人都會躲他很遠,哀其不幸怒其不爭。
我是心理諮詢師孫彩群,我會一直守候在這裡,如果你有需要,我願意陪你一起,面對生活中的喜怒哀樂!
心靈花園
只有內心強大的人才會遇到傷心事自己解決,而內心脆弱的人經不起一點委屈,遇事之後無有主意,只能用哭聲來傾訴自已的委屈
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遇到困難的反應方式和成長的經歷息息相關。但肯定的是,遇到困難,無論傾訴也好,自己一個人解決也好,都是有效的解決問題的方式。
首先,有的人遇到傷心的事選擇傾訴,是因為他有對象可以傾訴。可能從他很小的時候開始,遇到困難會找爸爸媽媽,老師同學,總會有人聽他講,疏導他的情緒,幫助他,替他解決問題。其實很多時候,所謂的困難,首先是情緒上的問題。
其次,有一些人,他選擇自己一個人面對和解決問題。這樣的人,往往幼年起就是情感上是被忽略的。
我的一個朋友,他十三歲起就開始規劃自己的人生,凡事自己做決定。
十三歲一個人出國短期遊學,住寄宿家庭。回國以後接著上國內普通體制內的學校,一邊讀書,一遍學體育。靠體育特長,加分進了重點高中。
僅僅讀了一學期,就決定不上了。退學考雅思,自己選擇去哪個城市的哪所機構進行封閉培訓。
在別的孩子上高三的時候,他自己選擇去了加拿大讀預科。他遇到任何事情都是自己解決,顯示出了驚人的獨立性。
他的結論就是,從小他感覺自己就是一個人長大的,習慣了而已。父母提供經濟支持,任何事情,無論穿衣吃飯,興趣愛好,求學工作,完全都是獨自面對,自己解決。