最近，
奥运冠军吴敏霞在社交平台分享了
自己第一次签病危通知书的经历......
原因是她的老公张效诚吃了3斤小龙虾后，住了一周ICU。
张效诚在视频中谈到：
自己独自吃了3斤小龙虾，喜欢掀虾头，吃里面的那个黄。吃完第二天身体出现乏力和发烧症状，在排除了感染新冠病毒的情况下，也没有太在意。
后来还曾经去健身房健身，随后病情加重，尿液也变成了酱油色。
医院检查发现肌酸激酶飙升，达到了5613，而一般普通人正常值是176（上限）。得知是患了一种叫“横纹肌溶解症”的疾病，直接住进重症监护病房（ICU）。
因为病情相对严重，吴敏霞作为患者家属还为此签署了病危通知书。
吴敏霞夫妻拍这段视频，是希望提醒他人，吃小龙虾不要吃虾头，运动也要注意循序渐进。
什么是横纹肌溶解症？
顾名思义就是肌肉中横纹肌溶解的一种疾病，属于运动损伤。
在人体的肌肉中，心肌和骨骼肌都有横纹，由于运动损伤使得肌肉细胞膜遭到破坏，会导致横纹肌溶解症。
最明显的症状就是：尿液呈现酱油色，很多人出现这种症状是在剧烈运动之后。
常见症状：
除了酱油色的尿液之外，横纹肌溶解症还有浑身肌肉疼、恶心呕吐、水肿等外在表现。
除了过度的运动，中暑、体温过高或过低、肌肉挤压伤、药物、毒物、感染、炎症、某些代谢性疾病和遗传性疾病等也会导致横纹肌溶解症。
吃小龙虾
真的会导致横纹肌溶解？
中山大学孙逸仙纪念医院肾内科赖德源教授曾接受采访称，目前，食用小龙虾引起横纹肌溶解的确切原因仍未清楚，有报道称与进食小龙虾发生哈夫病有关。哈夫病指患者食用水产品24小时内出现不明原因的横纹肌溶解症。
该病最早于1924年在波罗的海的哈夫港湾发生。后来地中海地区、美国、巴西以及中国北京在2000年都有过报道。
其流行病学多有食用水牛鱼、银鲳鱼或小龙虾等水产品史，怀疑含有某种生物毒素。该病偶尔呈短时集中发生，与大量食用相关的水产品及个体因素有关。
另外，还可能是洗虾粉的毒素。有些商家为了把小龙虾洗干净而使用洗虾粉，洗虾粉可能会含有某种毒物。
此外，个人体质对小龙虾中的某种物质敏感也可能是导致横纹肌溶解的病因。
小龙虾还能放心吃吗？
可以吃，但记住这几点！
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- 一是不要过量食用小龙虾，以免微毒富集，量变引起质变。
- 二是在外就餐注意检查供餐单位的有效资质，不要向小摊贩、小作坊购买。
- 三是自行烹饪时，一定要刷洗干净，高温煮熟后再食用，即使不能消灭未知毒素，也可以降低其他风险。
- 四是如果身体有所不适，应该立即就医。
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来源：新闻晨报
编辑：刘婉如
