現在的小孩子年輕人基本都愛玩手機，家長該怎麼辦？想要孩子控制合理玩手機有難度的，那在生活中，我們怎樣做到合理控制孩子玩手機呢？
前天在飯館吃飯的時候，看到一位媽媽帶著6歲的女兒進來吃飯，從進門的時候開始，孩子就一直哭鬧，甚至坐在餐桌前的時候，孩子還撅起嘴巴，無論媽媽怎麼哄，孩子就是不吃飯。最後，這位年輕的媽媽實在沒辦法，她把手機掏出來，氣呼呼地扔在桌上：給你行了吧。
孩子拿過手機，立馬安靜了下來。不知道多少家庭也在上演著相同的一幕。不知道從什麼時候開始，電子產品似乎已經成為大人哄孩子的法寶，而孩子也似乎在電子產品裡越陷越深。
關於給孩子玩電子產品，孩子使用電子產品的建議時間：
8個月以下的嬰兒應遠離電子屏幕
18至24個月大的幼兒可在監護人陪同下少量接觸電子屏幕
2到5歲的兒童，建議每天看電視、電腦和移動設備的時間應不超過一個小時
但是在現實生活裡，很多家長給孩子看電視和接觸移動設備的時間，其實早已遠遠超過了一個小時。
為什麼2-5歲的孩子要少玩電子產品，使用電子產品究竟有什麼危害?
最近看了一些書，查閱了相關資料，除了常見的視力危害，孩子語言障礙等，嬌媽覺得最值得談的是玩電子產品會破壞孩子的延遲反饋模式。
以手機遊戲為例，所有遊戲的設置都是及時反饋模式，孩子每做一個小的行為，手機就會給出一個反饋。
比如很多小孩經常玩的切水果遊戲，小孩不斷地劃，只要切到一個水果，手機就會立即給到聲音提醒，並且果汁溢滿屏幕。
這會加速孩子對勝利和結果的渴望，讓他得到及時的滿足，並且慢慢適應這種快的反饋模式。
但是在生活裡，我們的學習，我們很多行為並不是及時反饋模式，比如理解和運用數學概念，比如去搭建一套積木，這些需要長時間的心血和累積。
如果一個孩子習慣了從手機，從遊戲裡得到及時反饋，那麼在堅持一小段時間並沒有看到成果的時候，他們就會變得非常著急、失望，甚至中途放棄。而慢的延遲反饋模式在孩子進入學習生活之後是最常見的。
那在生活中，我們怎樣做到合理控制孩子玩手機呢?
第一， 我們要學會正確提出要求
如果我們一味地說，孩子玩手機會影響學習，並且強行拿走手機，孩子並不一定能聽得進去，而且長此下去還會讓孩子產生對學習的反感，因為他們並不知道學習比手機更重要，而所謂學習的重要性也只是家長單方面強加給孩子的觀念。
正確的做法是怎樣的呢?
應該是你從正面去告知孩子玩手機的危害。
家長說的道理孩子也並不一定聽得進去，所以作為家長的你，最好是找到一篇專家的文章，或者一段視頻，從別人的案例和專業的角度去讓孩子感知到玩手機的危害，比如手機對視力的損失，比如低頭玩手機出交通事故等等。
只有發自內心的震懾才會讓孩子銘記於心，所以要讓孩子從內心去認可玩手機不當的危害，孩子才會從潛意識裡去減少玩手機的想法。
第二， 學會合理控制時間
很多孩子玩手機、看電視經常會玩到忘記時間，或者到點了也會出現耍賴的現象。
強行搶走手機也並不太好，所以家長一定要學會正確讓孩子控制玩的時間。
首先，玩的定時間誰來定?
最好是孩子自己來設置時間，讓孩子自己定時，他會更有遵守的意識。
其次，用手機鬧鐘或者電子手錶的方式計時合適嗎?
不合適。
因為孩子在玩得專心的時候，鬧鐘突然響起，孩子並不會有時間預期，交出手機他們會心不甘情不願。
最好是採用可視化的方式來計時，比如買一個時間沙漏，讓孩子自己去感知時間的流逝，孩子一邊玩，一邊看著時間變少，他們會有準確的時間預知，並且知道如何珍惜時間。等到時間到了，他們也更容易遵守規定。
第三， 學會溫柔且堅定地拒絕孩子的請求
當你的孩子提出不合理的請求，比如說今天作業沒做，要先玩一盤遊戲的時候，你一定要學會採用溫柔且堅定的拒絕法。
怎麼說?
就是溫柔地拒絕他，不去指責，不去呵斥，包容和理解他要玩的心態，但是堅持自己拒絕的底線。
如果他哭，你就讓他哭鬧一會，等他哭完了，再幫他擦眼淚，告訴他：你很想玩，我理解，但是我們按照規定，你今天的時間節奏不是這樣的，你可以做完事情再玩，或者明天玩。
第四， 孩子能控制自己時，要給予表揚
當孩子能主動規劃玩手機的時間，主動關手機的時候，我們要學會表揚並鼓勵他的行為。
比如這樣誇獎他：你真守時，能自己控制時間、控制手機，真的表現了你很強的自律精神。你做得這麼好，媽媽真為你高興，明天你可以按照規定繼續玩。
如此下來，孩子對手機就會有一種很強的掌控感和駕馭感，他知道自己該玩多久，該玩什麼，什麼時候玩，他會有自己的計劃性。
最後，不管採用什麼樣的方法去限定孩子玩手機，這個過程一開始都並不會很順利，也許一兩週都看不到成效，所以需要媽媽溫柔地去堅持自己的方針和底線。
只要不心浮氣躁，最後你終會看到成果。希望每個家長和孩子都能自己駕馭手機，而不是被手機駕馭。
