海陆也是一个出道很多年的演员，之前她通过出演新版《还珠格格》而被广大观众所熟知。毕竟《还珠格格》是非常经典的电视剧，所以要想翻拍出好的效果还是挺考验演技的，所以当时海陆也被网友们指责和质疑了很长一段时间。
不过现在海陆在演戏上也是非常低调的，平时也很少看到她的新闻曝光，偶尔是会在综艺节目上露面。同时还有很多网友是通过于小彤前女友的身份知道她的，于小彤和海陆两人曾经是姐弟恋，但也正是因为海陆长得非常显嫩，所以姐弟恋似乎也并没有违和感。
现在的海陆也是会有一些个人活动的曝光，可以看到她还是很注重自己的皮肤和身材管理。因为海陆本身是个圆脸女星，所以总觉得她身材很胖，但其实海陆也是一直都非常苗条，从她的一些活动造型也能看得出来。
正是因为她的圆脸，才帮助她在35岁的年纪下，还依旧看起来非常青春甜美，甚至像个未成年一般。之前海陆在身上穿了一件蓝色的西装裙，这一条西装裙反倒给人一种俏皮温柔的感觉，和印象中西装裙的霸气感完全不一样。
本以为海陆的身材会偏胖一些，但没想到当她穿上这条西装裙之后，秀出了一双“圆规腿”简直是让我爱了。看到海陆的这一双腿又细又直，就像是圆规一般，腿上没有丝毫的赘肉，甚至像是轻轻一掰就容易断掉一样。
海陆的很多私服造型也都非常清纯甜美，因为她的眼睛很大，所以似乎驾驭各种服装都是特别俏皮的感觉。之前她在上半身穿了一件蓝色的格子衬衫，而在内搭上是白色T恤，搭配白色小短裙看上去也是非常温婉简约的。
在之前一个活动上，海陆也选择了非常俏皮可爱的t恤，这一件粉红色t恤上面还有很四个猫猫的头像，也是非常戳中少女心的。同时她的这一条黑色牛仔裤，也是非常显瘦的款式。
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