过度进补可能“伤肾”?5个生活中的小细节,保护孩子肾脏健康

近年来,我国小儿肾脏疾病的发病率逐年增高,肾脏病患儿已经超过300万。其中慢性肾衰竭正以13%的发病速度递增。

“小儿肾脏病”对于绝大部分家长朋友们来说,都既遥远又陌生;带宝宝体检的时候,也常常被忽略。

但我们都知道,肾脏对于们的身体至关重要:过滤、清洁血液,把营养物质流在血液中,将代谢废物通过尿液排出体外...如此,小儿肾脏疾病不仅会影响孩子的生长发育,还会引起营养不良、代谢紊乱、贫血等一系列疾病。


过度进补可能“伤肾”?5个生活中的小细节,保护孩子肾脏健康

因此,家长朋友们一定要注意以下几点生活中的细节,保护好孩子的肾脏:

  1. 养成好习惯,不憋尿

在任何情况下都不鼓励憋尿。当宝宝刚学会自主排便,Ta们会对憋尿的感觉很好奇。家长要引导孩子养成正确的排尿习惯,不要憋尿。

尿液在膀胱中存留的时间过长,就会成为细菌的培养皿,细菌经由输尿管上行,很容易引起泌尿系感染,严重者伤及肾脏。

  1. 遵医嘱用药,谨防药物滥用,造成肾损伤

肾脏是身体的“过滤器”,也是药物代谢的重要器官。不恰当地使用药物(如抗生素、解热镇痛药等)可能导致肾脏疾病的发生。

  1. 过犹不及,不要过度进补

孩子一出生,家长们就当心孩子“输在起跑线”,疯狂进补,给孩子摄入过多的肉类及蛋白质物质,殊不知,这对孩子肾脏代谢功能来说,是极大的负担。

一般说来,除维生素D以外,只要孩子营养均衡,平衡膳食,很多营养物质不需要额外进行补充,家长应该根据孩子不同的发育阶段制定科学饮食,并尽量食用当地应季蔬菜、水果。

  1. 发生感染时,及时治疗并警惕肾损伤

临床上,我们也经常遇到由其他的感染迁延不愈或继发引起肾脏疾病的患者。当孩子出现呼吸道、皮肤感染时,家长应及时带宝宝就医。提示家长,在给孩子治疗感染的同时,尿常规检查千万不可落下。这些病变有可能会累及肾脏,需要引起重视。

  1. 肾在深处不说话,定期检查发现它

不同于感冒发烧,小儿肾脏疾病的表现一般比较隐匿且容易与其他疾病混淆的。因此,定期的常规项目检查--如尿常规检查,是非常必要的。


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