夏天，痱子經常纏著寶寶。由於寶寶機體新陳代謝快，出汗多，再加上一些不適當的護理，寶寶的皮膚就會出現問題，痱子就是其中之一。如何有效預防痱子，很多媽媽總結經驗為，勤換衣服、保持乾爽，具體需要注意哪些事項，我們一起看看吧！
1.勤換衣服
衣服要寬大、乾燥、柔軟，避免穿尼龍化纖內衣，最好是吸水的純棉織物，以減少衣服對皮膚的刺激，同時還有利於散發身體的熱量並及時更換汗溼衣服。
2.勤洗澡
夏天可以每天給孩子洗兩三次澡，但不要用太多的浴液、香皂，以免皮膚表面油脂流失過多。只要用清水洗洗就行。
3.不要整天抱著
1歲以內的嬰兒，大人不要整天背或抱，可以在涼爽通風的地方鋪一草蓆，讓孩子自己爬著玩。為了防止長痱子應帶孩子到陰涼、通所處玩耍，免得出汗太多。
4.保持皮膚乾爽
孩子出了汗，應儘快用細軟的毛巾擦乾，並及時用溫水清洗，以使汗液蒸發掉。擦汗時，不要用冷毛巾，溫熱的毛巾反而有利皮膚毛細孔張開，以達到徹底清潔皮膚的效果，感覺也舒服。愛哭鬧的寶寶容易出汗，儘量減少哭鬧的次數，出汗後要及時擦乾。
5.注意吸汗
寶寶睡覺的時候也要注意，由於天氣炎熱，寶寶身上汗會粘著，這樣非常容易出痱子。建議媽媽可以在寶寶後背墊一塊毛巾吸汗，及時換枕巾，還經常給寶寶翻翻身，以免出汗刺激皮膚。
最後，保持室內涼爽通風，但要注意不要讓對流風直接吹到寶寶身上，還要護住寶寶小肚皮。
延伸：寶寶長痱子，勿用涼水洗澡！洗了個涼水澡，痱子卻更多
有網友媽媽在論壇裡說，寶寶長痱子了，為了讓寶寶舒適一點，就給寶寶洗了個涼水澡，誰知道這一洗，背部的痱子長得更多了，令媽媽好心痛!
明明痱子是溫度高、出汗過多堵塞汗腺毛孔而產生的，為什麼直接來個涼水痛快降溫，病情反而加重呢?
夏天起痱子，主要是因為汗液蒸發不暢所致。如果洗涼水澡，會使皮膚毛細血管驟然收縮，汗腺孔閉塞，汗液排洩不暢，更易導致痱子出現，也會致使痱子加重。此外，用過熱的水洗澡也會刺激皮膚，使痱子增多。
所以，特意用涼水給孩子沖洗，這樣做不僅不能防治痱子，其實還給痱子助了威。
寶寶長痱子，洗澡要用溫水
寶寶長了痱子，用涼水、熱水洗澡均會刺激病情，那麼寶寶洗澡要注意什麼呢?
★不要用熱水或涼水，要用溫水。不要用刺激性的鹼性肥皂，同時切忌大汗之後馬上用涼毛巾擦或用冷水沖洗，最科學的做法是出汗後先用毛巾擦乾，然後再用溫水沖洗。
★可以在洗澡水裡加入些花露水或者金銀花露，也可以用十滴水，效果也很好。由於嬰幼兒皮膚細嫩，不宜直接擦塗，可將十滴水與溫開水按1：10的比例稀釋後再用。每天擦塗次數可視其痱子多少而增減。
民間也有治痱子的土方法，將芙蓉花葉子、荷葉、苦瓜心和蘆薈葉子混合在一起給孩子熬著洗澡，這樣防痱的效果更佳。
★給寶寶洗完澡後，不要馬上給寶寶搽痱子粉等粉類的爽身用品，因為這樣容易使其與汗液混合，堵塞毛孔，導致出汗不暢。所以，洗澡後，務必要把寶貝身體擦拭乾淨，並在褶皺部位塗上適量爽身粉，使身體清爽乾燥。
