黑夜-酒-哃荇
首先，性格無好壞。我想提問者是希望自己能保持情緒穩定，內心平和，幸福。個人建議如下：
1，找心理諮詢師，做長程的一對一諮詢。缺點，好的諮詢師價格比較貴。
2，參加心理學團體諮詢，一般一週一次或者兩週一次。
3，看相關心理學書籍。注意看專業書籍，不是某個心理學暢銷書。（因為作用不大，都是在稀釋經典。）
4，找個男（女）朋友，在關係中，保持對自己情緒的覺察，慢慢改變。而且在一段親密關係中，如果對方是個好的客體的話，對你會有很多的療愈。
個人經驗分享，我已經系統學習心理學課程，進行個人體驗有五年多了。個人成長是個漫長且痛苦的過程，但是回看，感覺一切都是值得的。
IMissKate
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貝珂寶貝
自己的對象
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