提醒注意
圖片丨《急救》
近期，一部熱播大劇中有位腦血栓史的患者在吃著晚飯時突然暈倒，醫生給這名患者做腦CT，結果顯示患者是腦出血，於是趕緊通知神經外科醫生來會診。而在夏邑縣第二人民醫院急診科，這樣的真實案例也在上演......
”滴滴滴滴”，電話鈴聲響起，時間為2019年10月8日19點48分，電話那頭，鄭醫主任已經躺下休息。接到電話，得知患者情況後，鄭醫主任火速趕到醫院，已經是19點58分。急診科重症監護室內，一位45歲的男性患者約兩小時前突然在家出現偏癱、說話不清等症狀，後病情加重，意識昏迷。
鄭醫主任看了病歷，得知患者今年45歲，卻有多年的高血壓病史，門診測血壓213/142mg，通過頭部CT，可以看到患者左側基底節區大面積腦出血。同時患者蛛網膜下腔出血、右側基底節區腦梗塞（陳舊性），並有3級高血壓病。鑑於患者情況，鄭醫主任提出做開顱手術，在徵得家屬同意後，鄭主任組織科室人員開始為患者制定科學周密的手術方案。
經過一系列的術前準備工作，鄭醫主任帶領團隊為患者行骨瓣開顱左側基底節區血腫清除及去骨瓣減壓術，手術很成功。隨後的恢復期間，鄭主任每天多次查房探視，隨時根據患者情況調整醫囑用藥，經過一段時間的精心治療及護理，患者病情逐步穩定，並可實現日常生活基本自理，精神面貌與剛入院的時候判若二人。
“得知是這個病當時就嚇傻了，幸虧最後救回來了，實在是不知道該怎麼表達我們的感謝之情。”患者的女兒滿懷感激的說。
鄭醫主任強調：秋冬是腦出血的高危時期，要特別警惕！
如何應對
腦出血
1、控體重
把體質指數（BMI）控制在最好控制在18.5~24，BMI超標會增加心臟負擔，對血管壁產生不利影響。BMI=體重（千克）÷身高的平方（米²）。
2、避疲勞
過大頻率的熬夜或超負荷工作容易誘發腦出血。
3、戒菸酒
抽菸喝酒都會導致心跳加快，血壓上升，加速動脈硬化。冠心病、高血壓患者應戒菸戒酒。
4、調情志
減少煩惱，悲喜勿過，淡泊名利。
5、飲足水
多喝水可以稀釋血液，生活中要養成喝水的好習慣。據我國營養指南，沒有基礎疾病的成年人，每日需攝入1300ml左右的水分。
6、動左手
多活動左手，可減輕大腦左半球的負擔，鍛鍊大腦右半球。
7、擇飲食
早餐喝杯豆漿，有益血管健康；午餐吃點蒸魚，補充不飽和脂肪酸，保持血管彈性；晚餐喝碗雜糧粥，有利於控制餐後血糖和膽固醇水平，有助於保護血管。
8、多運動
每週做3~4次有氧運動，每次30分鐘左右，快步走、游泳、慢跑等。
9、防便秘
大便燥結而用力排便，不但會使腹壓升高，血壓、顱內壓也將同時上升，極易使脆弱的小血管破裂而引發腦出血。
10、動作緩
建議不論是年輕人或者是老人，在活動時都不要過於猛烈地轉動頭頸部，這個動作容易導致頭暈、頭痛，嚴重時會誘發腦血管疾病。
總策劃：劉家民
總編審：張偉強
監 制：王孝繼、吳帆、穆森
主 編：孫金燦
責 編：張楊、代豔
