對過敏性鼻炎患者來說，春季是一年中最難熬的日子。我們知道，過敏性鼻炎患者的典型症狀主要是陣發性噴嚏、清水樣鼻涕、鼻塞和鼻癢，部分患者伴有嗅覺減退。
1、噴嚏：每天數次陣發性發作，每次多於3個，多在晨起或者夜晚或接觸過敏原後立刻發作。
2、清涕：大量清水樣鼻涕，有時可不自覺從鼻孔滴下。
3、鼻塞：間歇或持續，單側或雙側，輕重程度不一。
4、鼻癢：大多數患者鼻內發癢，花粉症患者可伴眼癢、耳癢和咽癢。
噴嚏、清水樣涕、鼻塞、鼻癢等症狀出現2項以上（含2項），每天症狀持續或累計在1小時以上。變應原皮膚點刺試驗陽性，和/或血清特異性IgE陽性，必要時可行鼻激發試驗。
過敏性鼻炎一旦發病該如何治療和防止反覆呢？
首先應當避免接觸過敏原，做好個人防護，對花粉過敏者，則在花開季節減少外出，並戴口罩加以防護，如已發病則應該進行全身治療，可選抗過敏藥，消除腫脹，減輕症狀。
激素類鼻噴劑是治療花粉症的最好的辦法，由於局部用藥直接作用於患處，可持續控制炎性反應，全身吸收少，因此副作用也小。
抗過敏藥口服及鼻噴劑是花粉季節中最長用的對症藥物，可以快速緩解症狀。
鼻腔沖洗：是一種安全，方便的輔助治療方法，可清除鼻內刺激物、變應原，和炎性分泌物，減輕鼻粘膜的水腫，改善粘液纖毛的清除功能，推薦鼻腔沖洗的最佳溫度為40攝氏度。
提高身體免疫力，才能從根本上根治過敏症狀，消除過敏反應。
然而生活中，對待過敏性鼻炎，不少人還存在一些認識誤區：
（1）過敏性鼻炎需用抗生素治療：
其實過敏性鼻炎只是過敏，而不是什麼細菌感染，所以應拒絕抗生素，亂用對病情沒有幫助，只會增加細菌的耐藥力，不利於健康。
（2）扛著扛著自然會好：
其實患有過敏性鼻炎的人，免疫狀態往往處於亢進狀態，所以當病情發作時，如果不能及時使用抗過敏藥物對症狀進行控制，而盲目硬扛，病情非但不會好轉，反而會加重，甚至引發出相關的合併症（如咽喉炎症、鼻竇炎等），從而使得病情更加複雜。
（3）過敏性鼻炎能根治
過敏性鼻炎至今尚無根治辦法。患者千萬不要誤信“過敏性鼻炎可以根治”的廣告。做好預防才是關鍵。
4）症狀緩解就停藥：
這也是錯誤的，用藥無延續性，會導致疾病時好時壞，甚至愈來愈嚴重。對於常年過敏性鼻炎，每次發作時要持續治療1-2個月，有些患者甚至需要治療半年；對於季節性過敏性鼻炎應提前2-3周用藥，季節過後，不能立即停藥，應繼續用藥2周左右。
日常生活中，過敏性鼻炎如何預防呢？
（1）遠離過敏原；
（2）注意保暖，預防感冒；
（3）避免頻繁進出溫差懸殊的環境；
（4）經常參加體育鍛煉，增強免疫力；
（5）及時更換、清洗床單、被罩，防止蟎蟲及其分泌物誘發鼻炎；
（6）居室經常通風，保持一定溼度；
（7）飲食有規律，避免煙、酒、辛辣食品，多吃蔬菜水果；
（8）注意鼻腔衛生；
（9）保持樂觀開朗的情緒。
（耳鼻喉科 苗凱莉 圖片來源於網絡）
