東臺綠舟4月22日體能訓練
4月22日上午5點40分，市紅十字會綠舟救援隊19名隊員，在市體育館集中進行體能訓練。
今天的訓練4km慢跑、俯臥撐20/3組（男）、平板支撐1分/3組（女）、核心轟炸入門訓練。
通過集中訓練，日常訓練增強隊伍的凝聚力和戰鬥力，提升救援隊伍的整體體能和形象。這些基本動作平時多加強練習，一定會有效果。
參加訓練隊員：王敏 盛雅 卞蘭華 李霞 劉豔雲 狄小霞 丁茹媚 陳燕梅 蘆葦 吳華民 季春義 李龍 徐齊東 馬衛軍
志願者：潘春勇 丁小麗 秦興柏 董斌 馬麗娟
編輯：想念
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