蘆筍炒蝦仁 色澤明翠 清淡宜人 烹調雖簡單 但必須要做到這幾點

注:

1、留蝦尾的目的有二,其一蝦尾熟透變紅,點綴菜色,其二滑炒火候的標誌,比較好掌握火候。

2、醃製蝦肉的時候必須放點生抽,這樣煎炒的時候更容易上色,當然喜歡白色蝦肉的可以無視。

3、本菜味道的關鍵就是玻璃芡,老話講窮菜富湯,意思就是說菜品的鮮香營養大部分都在成菜的湯汁裡面,掛玻璃芡可以把湯汁的鮮香營養更多的附著在食材本身上。玻璃芡,意思就是芡汁很薄,稀稠程度比酸奶稍微過點,但又可以流動,這個要自己體會掌握。


蘆筍炒蝦仁 色澤明翠 清淡宜人 烹調雖簡單 但必須要做到這幾點


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主料:

蘆筍500克,蝦仁100克

調料:

植物油10克,食鹽5克,蒜5克,料酒5克,生抽3克,白胡椒粉1克,香油5克,

芡汁料:

味精1克,澱粉2克

1、蘆筍適當刨去根部老皮洗淨切段,鍋中燒開水,加鹽1克,將蘆筍放入汆燙1~2分鐘,撈出過涼水瀝乾備用。

2、鮮蝦去殼留蝦尾從背部正中切開去蝦線,用料酒,生抽,鹽1克,白胡椒粉醃10分鐘備用。

3、起鍋燒油,放蒜片中火煸香,加蝦仁滑炒至蝦尾變紅,放蘆筍,鹽,少量清水翻炒均勻,轉大火收汁掛薄芡淋上香油即可


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