中醫養生：這五種常見“中藥”，具有強筋骨，養護肝腎
1/ 5枸杞含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素和鈣、鐵等必需的營養物質，故有明目之功，俗稱明眼子。枸杞功效是滋補肝腎、益精明目。對於精血不足的視力肩腿、內障目眩、酸膝痠軟、牙齒鬆動、失眠多夢等都具有治療作用。枸杞還具有促進免疫作用，抗衰老、抗腫瘤、降血脂、降血糖的作用。
分享到:
1/ 5枸杞含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素和鈣、鐵等必需的營養物質，故有明目之功，俗稱明眼子。枸杞功效是滋補肝腎、益精明目。對於精血不足的視力肩腿、內障目眩、酸膝痠軟、牙齒鬆動、失眠多夢等都具有治療作用。枸杞還具有促進免疫作用，抗衰老、抗腫瘤、降血脂、降血糖的作用。
