體型影響壽命!這些細節能看出身體健康狀況

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體態不僅能看出我們的身體是否處於亞健康狀態,而且對我們的形象氣質也有很大影響。

想要控制身材,就得下定決心去運動,健康的運動+合理的膳食,堅持下去,你都可以擁有魔鬼身材!

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你屬於哪一種?是完美的沙漏型身材,還是不完美的梨形身材?有嘗試過改變嗎?歡迎在評論區裡留言!


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