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孟美岐在2016年隨宇宙少女組合正式出道，在愛情電影《舞出我人生之舞所不能》中飾演過小飛， 《藍色生死戀》中飾演欣愛，隨組合推出過專輯《HAPPY MOMENT》。
2018年，參加女團青春成長節目《創造101》以第一名的成績C位出道，成為組合火箭少女101成員，之後又在古裝玄幻電影《誅仙I》中飾演碧瑤。
日前，孟美岐接受了媒體的採訪，曝光了自己當初去國外當練習生的經歷，那時候的她只有15歲：環境陌生、語言不通、訓練強度大，每天九點開始上聲樂課、語言課以及八個小時的舞蹈課程，回到家往往已是凌晨，甚至有過練舞到天亮，只睡兩三個小時又去上課的經歷。
就這樣，孟美岐堅持了三年，同樣也是這三年叫她成長了很多，懂得跳舞過程中受傷是難免的是，但是這並不能夠成為證明自己很努力很優秀。此外，三年練習生生活的獨立也讓孟美岐現在遇事會冷靜理智看待。
然而，正是這樣的孟美岐才可以第一名的成績砸在《創造101》中C位出道，雖然如今成為偶像，但她依然懂得藉由自己的作品傳遞給大家一份力量，因為“所有人，包括我自己，都會有不順的時候，遇到困難，一定要不忘初心，為夢想認真踏實地走下去。
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