26歲淘到寶藏舊書,艾賓浩斯非科班出身,竟把記憶玩出新花樣?

艾賓浩斯是誰?相信用過單詞記憶的人都會聽過他的名字,艾賓浩斯遺忘曲線就是他自個兒研究出來的。

但艾賓浩斯大學學的並不是心理學。他自學成才,成為心理學界的一股清流,其實只是因為一本寶藏舊書。

26歲淘到寶藏舊書,艾賓浩斯非科班出身,竟把記憶玩出新花樣?

01 家裡很有錢,就是不給錢艾賓浩斯讀書,竟有如此奇葩的父母?

艾賓浩斯家裡非常有錢,老爸是頗有名望的造紙家和紡織業資本家。一般有錢人家的爸媽總會用錢給孩子鋪路,給錢他上學、研究、做自己愛做的事。艾賓浩斯的爸媽卻十分奇葩。

艾賓浩斯的學費是他姑姑給的,他爸媽壓根就不想給錢他讀書,媽媽把家裡的錢拿捏得死死的。

俗話說有錢人都特別吝嗇,沒想到竟然對自己孩子都如此吝嗇,如此奇葩的父母確實少見。艾賓浩斯能有如今的成就得要好好感謝她姑姑!

雖然艾賓浩斯在研究遺忘曲線時,用的是理科的實驗方法,可他本人讀的卻是文科。


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艾賓浩斯進的是文科中學讀書,然後到波恩大學學歷史和哲學,後到哈雷大學和柏林大學繼續深究,23歲就拿到了哲學博士學位。

25歲艾賓浩斯又去了英格蘭留學,這個時候艾賓浩斯不能再靠姑姑的錢讀書了。艾賓浩斯已經是一個有著高級文憑的人,他頂著哲學博士的頭銜,給人家兼職當老師去了。

也是這個時候,艾賓浩斯開始對記憶這個東西感興趣。

02 逛書攤淘到一本二手書,從此開啟心理學大神之路

艾賓浩斯26歲來到了巴黎,想要找更多關於記憶研究的資源。這幾年艾賓浩斯沉迷於記憶研究,對心理學類的書籍就特別感興趣。(注:學習和記憶屬於高級心理過程)

某一天,艾賓浩斯逛書攤的時候,發現了一本“寶藏”二手書——費希納的《心理物理學綱要》,這正是艾賓浩斯要的書!

這本書為何就能成為斯賓浩斯心理學大神路上最為重要的“關鍵之書”?

這裡涉及到一段心理學歷史,當時的實驗心理學之父——威廉·馮特曾放話說學習和記憶這種高級心理過程是不能用實驗來研究的。

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威廉·馮特是什麼人?那是世界上第一個創立心理學實驗室的人,這個創舉也讓心理學一舉成為獨立的科學,他也因此成為了心理學界的代表人物。

艾賓浩斯偏偏不信這套理論,憑什麼你說不能就不能?

費希納的《心理物理學綱要》正是艾賓浩斯想要的書,費希納研究心理現象的數學方法正是與艾賓浩斯的想法相符合,讓他堅信記憶是可以通過嚴格的系統測量來研究的。

就是這一場美麗的遇見,這本二手書成為了艾賓浩斯心理學大神之路的指明燈。

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03 沒有老師,沒有設備怎麼辦?拿自己當白老鼠!

艾賓浩斯買到書後的第二年就回到了德國,給德國的王子當老師去了。萬萬沒想到的是王子突然死了,艾賓浩斯就這麼突然地成了失業青年。

沒了工作的艾賓浩斯就開始全身心研究記憶這個神奇的心理過程。

艾賓浩斯當時的情況就是沒有老師,沒有夥伴,沒有實驗室,沒有設備。他有的只有那本二手書,那好吧,二手書就是自己的老師,自己的腦袋就當做實驗室吧!

艾賓浩斯自己設計實驗方法,自己找材料,拿自己做實驗,最後自己出了報告。艾賓浩斯的第一次完成實驗,已經是在整整5年以後。

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完事後艾賓浩斯把自己的研究方法和實驗結果寫成了報告寄給柏林大學哲學系,也收到了很高的評價,最後艾賓浩斯獲得了柏林大學無任期和無薪水的哲學講師職位。

艾賓浩斯在柏林大學任教6年之後才被提升為有薪水的教授,但依然是無任期的職位。畢竟柏林大學是自己母校,就算當個無任期的的教授他也願意。任教期間他跟阿圖爾·柯尼希等人創辦了《感官心理學和生理學雜誌》,被譽為“德國最重要的心理學喉舌”。

艾賓浩斯因肺炎病逝,終年59歲。

04 推理遺忘曲線的過程:用5年時間記憶毫無意義的材料

其實在艾賓浩斯買到二手書之前,他已經做過關於記憶的實驗,但是都以失敗告終,直到他看了費希納的《心理物理學綱要》之後才發現自己的問題出在哪裡。

他之前記憶的實驗材料都是熟悉的、甚至是有規律的,這樣的材料並不能代表一種通用性。

舉個例子,我們小學背誦唐詩宋詞,背誦能力越來越強,背得越來越快。那是因為我們逐漸摸透了詩歌的邏輯,每個字詞都有特定的意思,理解單個字詞的意思後,那首詩不就是一個故事嘛?

同理,我們背誦英語,理解單詞與固定語法之後,記憶就會越來越順暢。其他語種也是一樣。

26歲淘到寶藏舊書,艾賓浩斯非科班出身,竟把記憶玩出新花樣?

但是存在這麼一種情況,儘管我們背誦唐詩宋詞很快,突然讓我們背法語、背德文,還能不能一下子背出來?很明顯不能,因為我們沒接觸過,給記憶造成一定難度。

這也就說明,記憶一類事物很容易,不代表記憶另一類事物的也很容易。這就是艾賓浩斯以往實驗失敗的原因。

看完二手書後,斯賓浩斯就發明了“無意義音節”,這種無意義音節是由任意兩個子集夾一個母音形成了詞,比如par、koh之類的。也就是說這次音節並沒有任何意義,不會受原有記憶和規律所影響,可以代表記憶的通用性。

艾賓浩斯編造了2300多個無意義音節,然後又把這些無意義音節組成長短不一的段落,作為研究記憶的材料。

艾賓浩斯每天就是記這些沒有任何意義的材料,反反覆覆地記完又測、測完又記,記了5年才總結出來記憶規律,供我們這些為英語四六級煩惱的人來用。

26歲淘到寶藏舊書,艾賓浩斯非科班出身,竟把記憶玩出新花樣?

艾賓浩斯遺忘曲線就是告訴我們,記憶這個過程,會隨著時間的推移慢慢遺忘。想要徹底記住,只有一個方法:反覆記憶,直到形成長期記憶。

具體在什麼時候是第一個記憶週期,什麼時候是第二個,可以自行查找相關資料,這裡就不多作解釋了。

05 結言

雖然艾賓浩斯的遺忘曲線對於我們現代人來說是非常有作用的一種學習曲線,但是艾賓浩斯作為心理學家的影響力卻遠不如馮特。

因為艾賓浩斯是心理學界的一股清流,他並非是科班出身,更沒有像馮特、弗洛伊德一樣自立門派,相反他是自己完成了所有實驗得出結論,算是“宅男式”的理科研究方法,研究出來遺忘曲線以後就研究其他東西去了。

但是艾賓浩斯的記憶方法真的特別適合我們現代人考試與記憶,如果在學習記憶上有困難時,可以好好研究一下這個曲線,重新制定自己的學習方法。

26歲淘到寶藏舊書,艾賓浩斯非科班出身,竟把記憶玩出新花樣?

——END——

參考資料:

《爆笑吧!心理學大神來了》,遲毓凱

《記憶心理學》,艾賓浩斯

百度百科、搜狗百科


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