合理的夫妻生活有利於身心健康，不僅對身體好，對夫妻感情也有很大的幫助，雙方之間的感情也會越來越好。所以，擁有適當夫妻生活習慣，是非常好的，這不是讓人難以啟齒的事情，適當的恩愛是生理需求，如果自身長期沒有生理需求，沒有進行夫妻生活，那就會給身體帶來一些不好的影響。
夫妻之間，長時間不進“辦事”，對身體有什麼影響呢？
1、變得冷淡
適當行事能讓生活變得活躍，對身心健康也很好。長期沒有夫妻生活，對X的需求和X活躍也就會逐漸下降，逐漸降低對興趣，最後可能覺得X生活不進行也沒有多大的關係，為此就會出現性冷淡的情況。
女性出現性冷淡的情況較為多見，因為女性對感情是很敏感，夫妻之間長期不進行性生活，雙方感情就會下降，因此，維持、培養夫妻之間的感情很重要，平時多做生活中有趣的事情。
2、女性私處乾澀
夫妻之間長期不進行X生活，陰道會出現乾澀的情況，並且隨著年齡的增長，女性陰道的分泌物逐漸減少，也會出現乾澀的情況，如果女性在不知道自身陰道乾澀下就進行夫妻生活，就會很不適應，況且還可能會出現疼痛感。
3、引起婦科炎症
女性長時間沒有進行夫妻生活，或者是接受性刺激很少，甚至沒有，那陰道的分泌物會有所不足，而臨床上陰道分泌物對陰道有一定的自淨作用，所以，分泌物不足就會影響到陰道的自淨作用，引起細菌感染的疾病有很大的幾率，比如陰道炎、宮頸炎等婦科炎症。
4、影響內分泌
女性長期不進行X生活，就會導致女性體內的雌激素過多或過少，長時間下去內分泌失調就來了。女性內分泌失調對身體有很大的影響，比如容易長出痘痘、乳房脹痛等情況的發生。
5、可能影響夫妻感情
夫妻適當進行X生活，既能有益身心健康，也能增強夫妻之間的感情，這是一個增進感情的重要方式之一，如果長期不進行X生活的話，夫妻感情可能會受到影響，甚至可能會影響到家庭方面，因此，夫妻雙方都要建立很強的信任感。
6、壓力過大
在現在生活中，不管是男性還是女性，都面臨著很大生活的壓力，而夫妻之間進行X生活，是緩解自身壓力的重要方式之一。長期不進行性生活，自身承受的壓力如果沒有緩解的話，自然壓力也就越來越大，心理問題也會隨之出現。
夫妻之間行事是一個正常的生理需求，對於女性而言，有規律的夫妻生活是很重要的。如果夫妻之間長時間的不“辦事”的話，既對身心健康造成影響，也會影響夫妻之間的感情。
