有一件事是无法避免，那就是死亡。说不准哪天发生意外，你就可能享受死前的最后一次呼吸了。因此充分利用生命是很重要的，每天都过得充实，做一切你想做的事，最后不留遗憾地离开这个世界。
但是大多数人都过得好像长生不老一样，把一些真的很重要的事情推到明天再做。下面我总结了十个最普遍的遗憾。
10.我希望我学了第二语言
有几分出人意料，许多不久于人世的人都希望学第二语言。如果他们不只说一种语言的话（也许他们认为），那样就能和更多人交流或者去其他国家旅行，就容易接纳异域文化。过去学习语言比现在困难得多，今天有大量的网络资源，网上课程加上还有语言软件，所以这个遗憾不会存在太久。如果你心有期待的话，你就没有任何借口不去跟着学一门语言了。
9.我希望我没有那么拼命工作
澳大利亚护士Bronnie Ware这么多年一直从事临终关怀，照顾那些生命只剩12周的病人。英国卫报刊登了她的话，她说她照顾的每一个男病人都有这个遗憾，因为努力工作，许多人感觉他们错过了自己孩子的童年以及陪伴另一半。一些女人也有这个遗憾，但是她照顾的大多数是老一辈人。女人们往往希望做为母亲在家操持家务，因此这个遗憾在男人中更普遍一些。
8.我希望我能更好表达我的感受
Bronnie说她的许多病人都表达过这个遗憾，他们抑制自己的情感为了和他人和平相处，因为这样，他们从来没有完成他们想要干的事。她的一些病人甚至将疾病归因于发生在他们身上的苦难是他们隐藏真实情感的后果。Barton Goldsmith博士在网上杂志《现代心理学》上撰文说，当你表达出你的真实感受，问题得到解决了，人际关系问题被解决了，生活就会变得更简单。你也会更加享受你的生活。因为你走出了受伤的困惑的情感。
7.我希望我能更好地照顾自己
如果你不照顾你的身体，你剩下的时间就会过得越来越快，所以很多人在临终前表达这个遗憾，一点都不出人意料。肥胖、抽烟、酗酒都会拉近你与死亡的距离。生活中大多数的东西都可以被替代，一辆新车或者一幢新房，但是你不能拆换一个从商店买来的可替代身体。所以如果你认为这可能是你临终前一个遗憾的话，那么在今天你最好是可以做一些改变。
6.我希望在我的情感生活上有更多的选择余地
这是人们生活中最普遍的恐惧之一，永远没有遇到他们的灵魂伴侣，那就意味着那个和自己过了一生的人，当然，当死亡临近的时候带着遗憾和一个错的人过完了这一生。也许一个人已经活在一种不健康的或虐待的两性关系里，又或者他们离开了那个本应该在一起的人，许多还在维持关系，因为他们担心在生命尽头可能孤身一人。但是当他们到达生命尽头，有些人会突然感到后悔，他们做出的浪漫的选择可能不正确，所以如果你认为你在这个范围内，也许现在是时候回去擦出（感情）火花。
5 我不需要太过担心
人类发展教授Karl Pillemer（任教）康奈尔大学 "30个生活的教训"一书的作者，尝试来自最聪明的美国人的真实建议去问大约1500个老年人一个简单的问题，在你生命中你所学到的最重要的东西？他得到一个最普遍的回答是人们说他们希望他们不必过于担心。
4 我希望我曾跳出舒适区多作努力
引用爱因斯坦的话，"精神错乱的定义是做同样的事情，一遍又一遍，但期待不同的结果"。如果你一生都在做同一件事，一遍又一遍的，却要等待令人兴奋的结果发生，它不可能。当你走出舒适区，激动人心的事就会发生。但是通常说起来容易做起来难，我们许多人都待在舒适区，同时希望一个轻松的生活。所以当你到达生命尽头你回想你的一生，你会更加自豪，假如你能说你曾经最不安的是那天你去跳伞，而不是那些你选择晚餐吃肉还是吃鱼。
3 我本可以回馈社会更多
我们中大多数人会等到银行账户里有一定积累后才确定给当地慈善机构捐几美元，但似乎人们发现在临终之时才后悔没有捐更多。然而给予并不指金钱，更多时候，它可以是帮助和支持他人。用一些你作为普通人可以提供的东西并且不期望任何东西作为回报。也许你有熟练的技能，或有时仅是一个倾听者。想象一下你正在出席你自己的葬礼，并且你听到一个朋友念你的悼词，你希望他们将说些什么？你很有可能想要听到他们谈论你是多么杰出的一个人和你如何对他们的生活产生影响。唯一一种确保你得到这样一份悼词的方式那就是通过回报和帮助他人。
2 我希望我追随我的梦想和愿望，而不是过别人希望我过的生活
我们发现其中最普遍的遗憾是人们到了生命的尽头已经错过了许多他们心底的愿望，因为他们太忙于去达到别人对他们的期盼。护士邦妮·威尔说大多数人甚至连一半的梦想都没有实现，并且必须明白，因为他们所做的选择或者没有做的选择。因为他们在意别人怎么评价他们有一种接近死亡的自由。通常这种自由在你意识到你错过了什么时出现。因此如果你有一些事情应该今天去做而不是明天，那么是时候行动了。
1 我希望我能花费更多时间和我关心的人在一起
我们大多数人都被卷入生活的日常活动中，工作、购物、带孩子、度假。我们很难不被这无止境的循环消耗，但是在之后的生活中，我们面临没有用心花时间陪伴朋友和家人。正如我们在网上看到的所有研究，这是最普遍的遗憾，每个人到达生命尽头时都想念他们的朋友和家人，然后他们开始后悔，一生没有花更多时间陪伴他们，反之亦然。被留在人世的人同样感到遗憾。
