現在每天吃的都很小心，外面有可能有地溝油，味精，亂七八糟的添加劑調味品的各種美味，現在都躲得遠遠的，所以，基本都是在家做著吃。每天媽媽都想著各種辦法，把就那麼多可以吃的食物做出各種花樣。我現在的飲食以清淡素食為主，還有就是五穀雜糧和各種豆類菌類。要兼顧纖維素，植物蛋白，必要的植物脂肪，還要能夠維持身體鹼性體質，還要能夠增強免疫力避免會對免疫力有傷害的食物，還要不能寒涼，還要不能痰溼，還要對脾胃有養護，哈哈，所以，我現在覺得吃個蒜汁蒸茄子都是改善口味
。今天媽媽用五穀雜糧面混著白麵，用紅棗打成水汁和麵，然後加入葡萄乾，蒸了雜糧饅頭。好好吃哦，香香甜甜的。原來媽媽用純雜糧做的小窩窩，雖然看著麼麼噠，實在粗糙的難以下嚥，這樣一改良，既保證了吃食的安全性，用的都是我日常應該補充的食物，而且口感比外面買的麵包還香甜，美美噠，吃了一個饅頭，喝了一碗小米山藥粥，還在飯前吃了個紅薯。吃飽喝足，跟媽媽樓下遛個彎，現在懶在床上準備開始迷糊。最近豬一般的生活，吃了睡睡了吃，竟然又有點想胖起來的節奏。好好養著，讓細胞都舒舒服服的清理掉負能量，慢慢正能量的好好調動起自愈體系。媽媽現在越來越厲害了，接下來我們準備在雜糧麵食上做文章，弄出各種花樣來又能自娛自樂，又能開胃養眼。現在因為不能吃糖，所以糖分的補充基本用紅棗和葡萄乾還有一些水果麵食做補充。甜味入脾胃，所以我始終喜歡甜甜的口感。總之，要把蔬菜和五穀吃出各種幸福的味道來，跟媽媽一起加油[愉快]，回頭都可以開個健康食品店了
。小時候都沒被媽媽這麼照顧過，媽媽說是補給我的[愉快][愉快][愉快]，幸福從來都在身邊，同學的關心，朋友的關心，小姐妹的心靈相通，家人的愛護，都是這麼簡單又幸福！滿滿的幸福感！這段時間，是我從未有過的安寧和幸福。以前我一直是個缺乏安全感的人，哪怕順風順水，我始終沒有安全感，可是這些日子，雖然在別人眼裡我一無所有，卻是從未有過的踏實。感覺現在才真正擁有了這麼多，原來生活這麼美！原來被這麼多人關心和愛護，原來被這麼多正能量滿滿的包圍！感受著這些滿滿的幸福和感動，疼痛感都減輕了很多！可以一直這樣，就算疼個五十年又能怎樣？如果我可以替家人朋友把這些疼痛都承擔了，這樣五十年我也願意！大家健健康康的，才能更好的來照顧我關愛我，就當我這樣想是一種自私吧，願大家健康快樂！
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