该片讲述了28岁的大凉夏为了爱情放弃了自己的梦想，但因为吃了魔法巧克力变成17岁的小凉夏。28岁与17岁的灵魂交替出现在28岁的身体里，闹了不少笑话，也闯了不少麻烦。但最后大凉夏在小凉夏的帮助下不仅重拾画笔，还办了画展，实现了当年的梦想。该片以别具一格的青春视角为我们展现了年少时的朝气和成长后向现实妥协的无奈，激励女性不要为了爱情而放弃自己的梦想，爱自己比什么都重要。
电影情感解读
电影的开头即是外表优雅知性的凉夏在男友茅亮起床前为了男友梳妆打扮和准备爱心早餐。正如她所说“在过去的三千六百五十六天一样在他醒来之前，我把自己调试到最优。
凉夏痴迷地看着茅亮吃早餐，期待他能向她求婚，我能感受到她对爱情的期待和“恨嫁”的心理，谁知茅亮却解释礼物是为了讨好投资人高总，是送他太太的东西。
类似的场景我听到过许许多多的女性来访者跟我说过，满怀期待地希望着自己的伴侣给自己惊喜，女孩子总是向往着浪漫的爱情。当我们的伴侣没有达到自己的期望的时候，就会出现所谓的不安，所谓的情绪失控
人，总会回忆起美好的过去，甚至于沉迷于过去，不愿意去面对残酷的现实，一旦发现有拯救方法时，便不顾一切去挽救。
但她仍然对男友充满期待，在好友晓柠的商量下，她们决定在晓柠的婚礼上逼婚。凉夏深情地在众人面前表示茅亮是她的男神，而茅亮只是说不能喧宾夺主，让凉夏不要胡闹，随即离开了婚礼现场。
凉夏在开车追茅亮的过程中无意吃了一颗巧克力，发生了撞尾事故————17岁的小凉夏便来到了28岁的身体里。
28岁的大凉夏给我们展现的是一位痴念男友的女子形象，为了爱，卑微到了尘埃。这样的女孩儿，现实生活中也有一些:没有自己的工作，一心围着爱人转。没了自由不说，长期之后在家中的地位也更低了。
17岁的小凉夏又是怎样的呢？晓柠找到了凉夏，小凉夏急切地问晓柠“我办了几次画展？我有没有去法国留学？我得了多少奖？”得知她十年时间只收获了事业型男友茅亮她很失望。她对画画是多么有天赋啊，却没实现梦想。但十年时间人事变转，科技发展迅速，世界是那么绚丽多姿，小凉夏对来到这里感到非常新奇。
从这里我们可以看出小凉夏有自己的梦想，活泼，好学，敢闯。年少时的我们又何尝不是这样的呢？有自己的理想并为之努力学习，相信着“一份耕耘，一份收获”，哪怕艰难也不轻言放弃。
这部电影表达的是一种很正的爱情观，尤其是女性的爱情观。张爱玲曾说:“见了他，她变得很低很低，低到尘埃里，从尘埃里开出花来”。
不管是大凉夏还是小凉夏，她们都曾因为爱情委曲求全，不顾一切，如同飞蛾扑火一般，结果反而失去了爱情。后来因为小凉夏的敢说敢做，大凉夏明白了要在乎自己，要做自己，而不是仅仅站在男人背后的女人。最终活出了自我，走上了人生巅峰。
亲密关系中，需要注重自我价值
大多数女性在开启亲密关系之后，往往容易忽略了自己，忽略了自己本身的价值，更注重自己的情感。容易过快的，通过不合理的方法去暴露自己的情感。
我相信你们都知道，结果往往都大打折扣，我们经历过太多太多自己的伴侣让自己失望的事情了。从而再次加深自己的不满，不安。再次因为自己的情绪所增加负面。
我经常听到一些来访者这么问我：“老师，他没有以前那么爱我了，是不是他变了？”
其实并没有一成不变的感情，也许对方变了，但是你从这么问开始，我也相信你也变了。变得忽略了自己的价值，变得更注重自己的期望了。
每一个人都有自己对于伴侣的期望，这本身是合理的。但是我们需要回到恋爱本身。恋爱本身就是一个吸引的过程，对方被你吸引，你被对方吸引的过程。
不要忘了，你们刚开始在一起的时候，他喜欢你的样子。
如果在亲密关系中你忽略了自己的价值，对方也会忽略你。
本期互动话题：你喜欢大凉夏还是小凉夏？
