你们的争吵,真的不仅仅是一件小事

“亲爱的,你能不能收拾一下浴室,实在是有些脏哦!”

“我一会就去收拾哦”

“亲爱的,浴室真的有点太脏了哦,其实每次你洗完澡收拾一下就可以的呢”

“我会去收拾的,你放心吧!”

“浴室现在都没有可以落脚的地方,你之前不是说好的要收拾吗?”

“不就是浴室嘛,我晚一点收拾怎么了,至于你一直不停的说嘛”

你们的争吵,真的不仅仅是一件小事

一个简单的打扫卫生的问题,却反映了诸多家庭相处时的情况。

似乎就是一些小事,不值得争吵,但是伤害又确实存在。

吵架中的任何一方,都会觉得自己很辛苦,特别委屈。

很多时候往往都是从小事开始,吵架升级,甚至逐步都迈入了“我觉得你不爱我”、“我没想到你居然是这么想我的!”

此种状态下,下一秒似乎两个山盟海誓的人就要离开彼此了。

对于这样的问题,就没办法解决了吗?

其实并非如此,争吵反映的是两个人背后的需求,只不过是通过一种激烈的方式表达出来。

前文中的表达诉求的人所希望的是一个干净有序的浴室环境,而另一个人则是希望自由、不受约束的环境。

如果单独来看,其实两个需求完全不冲突啊。但是为什么就会争吵升级呢?

你们的争吵,真的不仅仅是一件小事


之所以会产生这种情况,在心理学角度上来看,其实跟过往经历所产生的潜意识有关。

需要一个干净有序浴室环境的人,在他过往的家庭经历中很有可能并不是家庭中的重心,家里有很多的兄弟姐妹,此种情况下他希望在自己的小家中能够有一定的话语权,期望跟自己有亲密关系的人可以认可他,而方式就是听他的话,尊重他的安排。

而另一个总是喜欢利用拖延敷衍的人,正好相反,在过去的家庭经历中可能过于受到关注,父母总是会进行安排、指挥,当她长大后能够脱离父母后便会对此种行为在潜意识内就有所排斥。

很多人会感到很惊诧,原来过去的经历会对我们产生这么大的影响。

而有更多的人会因此而失落,觉得无法改变。

你们的争吵,真的不仅仅是一件小事

解决争吵的好办法

1.尝试去接纳自己。每个人都有过去,都有过去经历给自己留下的印记,而只有接受了这些印记,我们才能去面对他们,从而去应对他们;可以尝试跟对方去讲一些自己过去的经历和感受,让彼此更了解过去经历,也能够舒缓自己心中不自觉的不安全感。

2.尝试去理解对方。既然是我们所选择值得相伴一生的人,为什么不能多一些理解呢。其实在家里的时候我们可以通过一次虚拟对话,假设对面就是我们的爱人,尝试与他对话,了解他需求的来源和需求是什么,从而理解他。让我们能够更好的站在对方的角度上去爱他。

3.携手共同去解决。没有什么是两个人无法共同解决的,即便短期内无法解决,两个人共同面对至少也会让彼此会减少很多压力。没有什么事情可以一下子被解决了,可能还是会存在争吵,但是不要因为一次尝试不成就放弃。这一次,可能争吵了,但是我们看到了彼此的理解;下一次我们在去指责对方前可能就会深思一步,慢慢的,就会构建出一个我们希望的亲密关系。

你们的争吵,真的不仅仅是一件小事


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