张文宏建议孩子早上不吃粥，怎么就“崇洋媚外”了
“你家的孩子，不管长得胖或长得瘦，喜欢或不喜欢吃东西，这段时间每天早上准备充足的牛奶，充足的鸡蛋，吃了再去上学，早上不许吃粥。”
因为这段良心建议，张文宏医生摊上大事了！他从一个敢说敢言的抗疫医生，被33万人骂崇洋媚外。为此，张文宏医生的一句“我很难过”让人听了心酸不已。
张文宏是谁？他是疫情期间除钟南山、李兰娟院士外最感直言的权威专家，是一个金句不断安抚国民的幽默医生。可就是这样一个英雄，如今却遭到了无知分子的抵制，从个人薪资、生活作风统统被人嘲讽，这种行为无疑让人愤怒。
到如今，张医生仅仅是为复课的孩子们提出一份科学的饮食建议，却被拥有627万粉丝大V嘲讽崇洋媚外过了头。可恨一人无知，竟引得33万脑残跟风。
要知道牛奶和粥的营养价值，一个碳水化合物一个蛋白质，可想而知该如何取舍。况且，张医生提出的意见只是基于当前阶段，而不是全部时间。那么，在当前情况下张医生建议孩子早餐吃高营养的牛奶、鸡蛋、三明治，又有什么问题呢？
不禁想问，这些为“张医生崇洋媚外”消息点赞的33万人，你们给孩子吃白粥了吗？其实不仅是白粥不准吃，在当下特殊时期这4种常见早餐也必须停止食用。
1、早餐吃隔夜饭菜
有很多家长为图省事，一般前一天晚上都喜欢把饭菜多做一些，这样第二天早上起床简单给孩子炒个什锦饭或者用前天的饭煮个粥。这种省力省心的行为确实为家长省了不少麻烦，可对于孩子的健康而言却影响极大。
要知道过了夜的剩菜剩饭可以产生亚硝酸这种可致癌的物质，倘若孩子食用过多会危机身体健康。所以说，家长最好是倒掉隔夜饭菜，不然放在冰箱冷藏也会滋生多种细菌，从而破坏孩子的肠胃消化，引发发热或腹泻等症状。
2、早餐吃零食
一般来说，早上都是最忙碌的时候，大人要忙着在早高峰期间上班，而孩子则要准备起床上学。因此，很多妈妈都不会在家做早餐，反倒是给孩子买一些蛋糕或者有饱腹感的饼干牛奶，供孩子当作早餐。
但对于发育成长旺盛的孩子来说，他们在经历了一晚上的空腹后，身体处于半脱水状态。如果是只是吃一点零食，孩子会很快感受到饥饿无力。长此以往，孩子的消化系统或血糖都会减弱或降低，从而降低他们的学习效率，对于智商的开拓和注意力集中危害较大。
3、早餐吃咸菜配白粥
当家长早上晕乎乎的起床，很少有精力给孩子精心做个早餐，他们多会煮个粥，然后加一点榨菜或者咸菜当孩子的开胃小菜。
可是这类腌制过的菜都有极高的硝酸盐成分，而且属于高盐食物，孩子如果经常食用会导致骨骼疏松或严重的心脑血管疾病，这对于发育旺盛的孩子而言最为不利。
所以说，家长千万不要给孩子吃咸菜，哪怕煮一个鸡蛋或者配一块玉米或紫薯都会提高不少营养成分。
4、早餐吃油炸食物
现在超市有很多半加工食物，比如说最受孩子欢迎的鸡块、鸡米花、鸡柳等。这些食物家长买回来只需炸上3分钟左右，就能变成一道完美的早餐。
但美中不足的是，这些食物闻着香吃着爽，可是营养成分全被破坏殆尽，而且还属于重油食物，很容易阻碍孩子肠胃消化。并且，这些炸锅食物的油再被用来重复炒菜，会产生不少致癌物质，引发多种心脑血管疾病发生。
